Темные круги и мешки под глазами — это явление, с которым хотя бы раз сталкивались практически все. Данное состояние доставляет множество проблем и переживаний, особенно женщинам и девушкам. Они пытаются замаскировать дефекты при помощи корректоров и тональных кремов. Однако подобным способом не удается кардинально изменить ситуацию пока причина не найдена.

Этот косметический недостаток может быть как следствием неправильного образа жизни, так и серьёзных заболеваний органов или систем.

Наиболее распространенные причины возникновения темных кругов и мешков под глазами

Регулярное недосыпание

Наиболее частый повод образования темных кругов и мешков – 2 или 3 бессонные ночи. Необходимо нормализовать свой сон, а также не помешает долгая пешая прогулка домой, а не езда на машине.

Многочасовое сидение перед монитором компьютера

Если вам приходится сидеть перед компьютером по 10 часов в день, обязательно старайтесь делать перерывы. Отличной реабилитацией для организма после сидячих рабочих дней будут активные выходные: бассейн, велосипед, коньки, лыжи.

Нередко эта проблема возникает у людей, которые испытывают чрезмерные физические нагрузки (например, летчики, хирурги, шахтеры). К истощению организма и дефициту сил ведёт не только недосыпание, но и наличие слишком интенсивных нагрузок.

Нерациональное питание

Всё, что мы едим, отражается на нашей коже. Если вы будете употреблять соль больше средней нормы, у вас появятся отеки под глазами.

В качестве профилактики мешков под глазами включайте в рацион больше продуктов, обогащенных витаминами (овощи и фрукты) . Важно также не переедать, особенно на ночь.

Алкоголь и курение

Сигареты и алкоголь являются токсическими веществами для клеток организма

Когда в организм попадают токсины, то нарушается кровообращения, возникают застойные явления в кровеносных сосудах, которые приводят к появлению кругов и покраснению самих глаз.

Избыточная инсоляция

Лучи солнца, лампы в солярии могут негативно влиять на состояние подкожно-жировой клетчатки вокруг глаз. Поэтому не стоит пренебрегать использованием солнцезащитных средств.

Обезвоживание

К сожалению, большинство людей пьет очень мало жидкости в течение дня. При постоянной нехватке влаги кожа не может быть нормальной. Также нарушается кровоток, происходит застой крови. В следствие этого возникает синий окрас под глазами. Чтобы ваше лицо выглядело свежо и красиво, рекомендовано выпивать 1.5-2 литра воды в сутки, небольшими порциями между едой.

Старение организма

Еще одной причиной появления мешков под глазами является естественный процесс старения. С возрастом кожа становится менее эластичной, более тонкой и дряблой. Сосуды начинают просвечиваться через кожу, все отчетливее выделяясь. Поэтому она приобретает синюшный оттенок.

Наследственность

Темные круги под глазами могут иметь генетическую предрасположенность и, зачастую, становятся заметными с самого раннего детства.

Это может быть связано с анатомическими особенностями: очень светлой и тонкой кожей подглазничной области, близким расположением сосудов, гиперпигментацией ко

Косметика

Большую роль при выборе косметических средств играет качество, поэтому на кремах и косметике для чувствительной кожи вокруг глаз не стоит экономить. При использовании некачественной продукции или при индивидуальной непереносимости некоторых компонентов могут наблюдаться побочные эффекты, такие как отек и покраснение век. Также чрезмерное использование декоративной косметики может приводить к закупорке пор кожи, приводя к возникновению мешков.

Ношение неправильно подобранных очков или контактных линз

Иногда неправильно подобранные очки способствуют появлению дискомфорта в глазах и напряжению глазных мышц и, как следствие — появлению отеков под глазами.

Заболевания как причина мешков и синяков под глазами

Однако не всегда «мешки» и синяки под глазами являются признаком неправильного образа жизни. Нередко причина заключается в наличии определенных заболеваний.

Аллергии

Для аллергических реакций характерны такие признаки, как круги под глазами, отеки век, покраснение глаз, зуд в периорбитальной области, чихание и сухой кашель.

Заболевания печени

Круги под глазами не являются основным симптомом поражения печени, однако наряду с другими симптомами могут указывать на наличие заболевания.

Печень осуществляет метаболизацию практически всех веществ. При поражении данного органа появляется гиперпигментация кожи, поражаются сосуды, токсические вещества накапливаются в организме. Могут появляться такие симптомы как ощущение горечи во рту, тупые боли в области правого подреберья, нарушение нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта.

Заболевания почек

При заболеваниях органов мочевыделительной системы, как правило, происходит задержка жидкости в организме, что сопровождается формированием отеков периорбитальной области.

Заболевания щитовидной железы

Из-за нарушений функции щитовидной железы, происходит гормональный сбой. Могут проявляться отеки не только под глазами, но и на ногах, руках и даже отеки внутренних органов. К отекам присоединяется хроническая усталость и нарушается терморегуляция.

Сердечная недостаточность

Сердечная недостаточность – еще одна возможная причина образования припухлости под глазами. Следует отметить, что при сердечной недостаточности отечность появляется сначала на ногах, к ним постепенно присоединяются одышка и тахикардия. И только потом отеки проступают и на лице.

Заболевания кожи

Экзема и дерматит.

Как избавиться от проблемы

Чтобы избавиться от отеков, сначала необходимо выяснить причину их появления, Самое важное и первостепенное — это исключить наличие проблем со здоровьем. Для этого рекомендовано пройти полное комплексное обследование.

Кроме того, следует больше времени проводить на воздухе, отказаться от вредных привычек (алкоголя и курения), выбирать качественную косметику, которая соответствует типу вашей кожи и её чувствительности.

Для улучшения эластичности кожи и усиления её тургора, следует обязательно включать в свой рацион овощи и фрукты с высоким содержанием витаминов С и Е, а также микроэлементов: цинка, калия, кальция и пр., выпивать не менее 1,5 литров воды в сутки.

С возрастом становится все сложнее замаскировывать мешки под глазами косметическими средствами. Приходит время, и они становятся настолько явными, что исправить положение может только пластический хирург. Пластика век – операция вполне рутинная, приносящая замечательные результаты. Главное убедиться, что проблемы с синяками и мешками под глазами не вызваны серьезными заболеваниями организма.

В медицинском центре «Московская Глазная Клиника» все желающие могут пройти обследование на самой современной диагностической аппаратуре, а по результатам – получить консультацию высококлассного специалиста. Мы открыты семь дней в неделю и работаем ежедневно с 9 ч до 21 ч. Наши специалисты помогут выявить причину снижения зрения, и проведут грамотное лечение выявленных патологий.

Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете по телефонам в Москве 8 (800) 777-38-81 и 8 (499) 322-36-36 (ежедневно с 9:00 до 21:00) или воспользовавшись формой онлайн-записи .

Мешки под глазами: чем поможет косметология?

Мешки под глазами основательно портят внешний вид и их практически невозможно замаскировать с помощью макияж.

Красота наших глаз напрямую зависит от состояния век и периорбитальной зоны в целом. Одна из серьезных проблем — мешки под глазами.

С этой напастью можно было бы смириться, если бы она появлялась изредка и всего на пару часов по утрам. Но что если мешки под глазами давно перестали быть краткосрочной проблемой, и уже обосновались у вас на лице всерьез и надолго? Стратегия такая — вначале изучим суть дефекта, а потом разработаем план по его устранению. Поехали!

Мешки под глазами — как образуются и какие бывают

Мешки под глазами наиболее заметны после пробуждения. У всех они выглядят одинаково и отличаются лишь степенью выраженности.

Мешки под глазами — это припухлости, которые выступают от нижнего века до края глазницы. Они у всех выглядят одинаково и отличаются лишь степенью выраженности. Но на самом деле бывает два вида мешков — жировой и отечный, и подходы к их устранению существенно отличаются.

Для начала небольшая анатомическая справка: глазное яблоко окружено жировой тканью — периорбитальной клетчаткой. Это защитная прослойка, которая выполняет роль амортизатора. Она удерживается эластичной мембраной из соединительной ткани. Соответственно, состояние подглазничной области напрямую зависит от количества жировой клетчатки, степени упругости мембраны, а также от способности организма выводить и накапливать воду.

Разберем несколько самых распространенных ситуаций:

Растяжение мембраны

Это возрастное изменение. С возрастом мембрана теряет свою упругость, растягивается и провисает. Растянутая мембранане способна сдерживать периорбитальную клетчатку в нужном положении, происходит опущение и выпирание жирового содержимого — формируется жировой мешок.

Разрастание жировой клетчатки

Этот фактор обусловлен генетической предрасположенностью и возрастными изменениями. Когда объем жировой клетчатки превышает норму, мембрана растягивается и начинает выбухать — образуются стойкие, выраженные мешки под глазами.

Задержка жидкости

Частые отёки под глазами — признак проблем со здоровьем. Следует обратиться за консультацией к врачу

Периорбитальная клетчатка с ее рыхлой структурой способна накапливать и удерживать воду. Если жидкость из организма по каким-либо причинам выводится плохо, ее избытки накапливаются в жировой ткани под глазами. Отечная ткань продавливает мембрану, образуя явную припухлость под глазами. Представьте, если этот отечный мешок станет дополнением к уже имеющейся жировой грыже!

Главное отличие отечного мешка от жирового в том, что он спровоцирован задержкой жидкости, наблюдается с утра и чаще всего в течение дня исчезает.

От отечного мешка можно избавиться с помощью косметолога, от жирового — только с помощью пластического хирурга.

Избыток или дефицит подкожной жировой клетчатки в области скул

Есть еще скуловые грыжи — их специалисты еще называют малярными мешками или суфами. Они точно так же придают лицу уставший вид и зрительно увеличивают возраст, но в отличие от отечных мешков являются чисто косметическим дефектом. Этот недостаток передается по наследству и не зависит от количества выпитой воды или заболеваний. И его можно устранить в косметологической клинике.

Факторы, провоцирующие появление мешков

Мешки под глазами могут быть как симптомом усталости, недосыпа, небольшого недомогания, так и признаком серьезных болезней.

Жировые грыжи и суфы обусловлены генетикой и возрастом. Они мало зависят от того, что мы едим, пьем и чем болеем. А вот на отеки мы можем повлиять, и здесь нужно обратить внимание на следующее:

Недосыпания, переживания — напомним, сон должен быть не менее 8 часов, стрессы стараемся выключить;
Вред от гаджетов — необходимо почаще отводить взгляд от экрана компьютера, планшета или телефона. Разгрузите глаза и мышцы от перенапряжения, от него ведь тоже могут «повыскакивать» мешки.
Мало или много воды — контролируем питьевой режим, пьем достаточное, но не чрезмерное количество жидкости — 1,5-2 литра в день. Исключаем потребление перед сном сладких, газированных, слабоалкогольных напитков. От алкоголя лучше вовсе отказаться.
Соленое, острое и копченое — пора пересмотреть свой рацион питания. Стараемся есть поменьше соли, особенно в вечернее время.
Косметика во вред — девушки, обязательно снимайте декоративную косметику перед сном! И присмотритесь к средствам ухода: возможно, ваш крем просто вам не подходит, что приводит к опуханию зоны вокруг глаз. В этом случае необходима консультация дерматолога-косметолога.

Снимайте декоративную косметику перед сном. Оставленная на ночь косметика, мешает клеткам получать кислород. Наутро лицо выглядит серым и уставшим

После такой коррекции образа жизни мешки и синева под глазами станут менее выраженными и даже исчезнут вовсе. Главное, чтобы они не были связаны с какими-либо патологиями внутренних органов.

Мешки под глазами могут являться признаками серьезных заболеваний:

проблемы с почками;
заболевания мочевого пузыря;
воспаление придаточных пазух носа, гайморит или фронтит;
аллергия, в том числе, и начало отека Квинке;
коньюктивит;
ОРВИ;
нарушение гормонального баланса, гипотериоз;
заболевания сердца.

И тут уже эстетика отходит на второй план. Необходимо в первую очередь заняться своим здоровьем: пройти диагностику, выявить заболевание, приводящее к отечности, и устранить его.

Мешки под глазами — довольно распространенная проблема. Они не болят сами по себе, не причиняют физического дискомфорта, но очень портят внешний вид. От них сложно избавиться, особенно если речь идет о выраженных жировых грыжах.

Скажу честно, в этом случае полностью устранить проблему поможет лишь пластический хирург. С помощью косметологических процедур можно лишь отчасти сгладить этот дефект, сделать его менее видимым за счет повышения тонуса кожи нижнего века, ее укрепления и подтяжки.

А вот отечные мешки под глазами, появляющиеся в результате скопления жидкости, вполне возможно удалить нехирургическими методами. И в нашей клинике эффективность таких способов уже доказана.

Мы используем весь арсенал средств — от косметических масок и массажа до высокотехнологичных инъекционных и аппаратных процедур. Терапия подбирается индивидуально под каждого пациента, с учетом особенностей организма и противопоказаний. Но первое, с чего бы я рекомендовала начать — исключить проблемы со здоровьем и подкорректировать образ жизни. Иначе дефект быстро вернется, а мы ведь нацелены на долгосрочный результат!

Косметология в помощь

В борьбе с мешками под глазами усилия косметологов направлены на достижение двух главных задач:

1. Простимулировать отток лимфы и лишней жидкости из области под глазами, ускорить обмен веществ.


2. Улучшить тургор кожи вокруг глаз, подтянуть ее, сделать более плотной и эластичной.

Все процедуры абсолютно безболезненны и безопасны для кожи и для зрения. Предварительно косметолог выяснит, нет ли у пациента каких-либо противопоказаний к той или иной процедуре. После этого назначается соответствующий комплекс мероприятий.

Мезотерапия: инъекции vs мешки под глазами

Суть процедуры: эффект достигается за счет введения под кожу питательного состава. Препараты для мезотерапии представляют собой коктейли из витаминов, аминокислот, гиалуроновой кислоты, минералов и подбираются индивидуально для каждого пациента.

Действие: ткани получают дополнительное питание и увлажнение, усиливается межклеточный обмен, стенки клеток укрепляются. В итоге подтягивается мембрана, удерживающая жировой пакет в подглазничной области.

Итог: кожа вокруг глаз заметно подтягивается, мешки уменьшаются. Результат заметен уже после первой процедуры, все последующие имеют накопительный эффект.

Фракционный лазер, или лазерная наноперфорация

Суть процедуры: лазерный луч, проходя через специальную фракционную решетку, разделяется на множество микро-лучей. Направленные на дерму они вызывают интенсивный нагрев ткани и ее частичное повреждение.

Действие: микроповреждение ткани проходит под контролем врача и действует только во благо! Защитные силы организма направляются на обновление поврежденного участка, на ускоренный синтез коллагена и эластина. Фракционный лазер запускает омоложение глубоких слоев дермы, происходит стягивание мест повреждения. Это ведет к сокращению площади кожного лоскута. Лазерную перфорацию можно смело сравнить с блефаропластикой, только без разрезов, травм, швов и длительной реабилитации.

Итог: выраженный лифтинговый и омолаживающий эффекты, вывод лишней жидкости за счет улучшения циркуляции крови и устранение мешков под глазами. Эффект заметен после первой процедуры, а его длительность по окончании курса достигает 5 лет.

RF-лифтинг: спасительные радиоволны

Суть процедуры: эпидермис и глубокие слои дермы подвергаются контролируемому прогреву и частичному разрушению. Основная действующая сила — направленное радиочастотное излучение. В клинике «Комильфо» используется современный мультифункциональный аппарат VIORA V30. Максимально бережное воздействие в сочетании с контактным охлаждением увеличивает безопасность и комфорт для пациента.

Действие: после воздействия радиочастотного излучения начинается регенерация тканей. При этом активируется выработка собственного коллагена, кожа вокруг глаз заметно подтягивается, увеличивается ее плотность и эластичность. Также благодаря RF-лифтингу уменьшается жировая прослойка, что актуально на начальной стадии проявления жировых грыж.

Итог: видимое омоложение, устранение провисаний и мешков. Сопутствующий лимфодренаж помогает избавиться от отечности, а глубокая подтяжка кожи периорбитальной зоны позволяет уменьшить жировые грыжи. Длительность результата — 2-3 года.

Микротоковая терапия от мешков под глазами

Суть процедуры: на проблемные участки и вокруг них ставятся точечные электроды, через которые поступают переменные токи. Воздействие направлено на кожу, подкожно-жировую клетчатку, лицевые мышцы, а также на лимфатические узлы и протоки. В клинике «Комильфо» используется аппарат Futura Pro — уникальная система комплексной биостимуляции, которая относится к поколению «умных машин». Она полностью программируется под особенности пациента, что увеличивает безопасность и эффективность процедуры.

Действие: после воздействия радиочастотного излучения начинается регенерация тканей. При этом активируется выработка собственного коллагена, кожа вокруг глаз заметно подтягивается, увеличивается ее плотность и эластичность. Также благодаря RF-лифтингу уменьшается жировая прослойка, что актуально на начальной стадии проявления жировых грыж.

Итог: видимое омоложение, устранение провисаний и мешков. Сопутствующий лимфодренаж помогает избавиться от отечности, а глубокая подтяжка кожи периорбитальной зоны позволяет уменьшить жировые грыжи. Длительность результата — 2-3 года.

Лимфодренажный массаж — никаких отеков!

Суть процедуры: в нашем центре лимфодренажный массаж осуществляется с помощью аппарата Beautyliner. Проблемная зона массируется специальной насадкой с роликами. Помимо механического воздействия происходит вакуумное всасывание и захват участка кожи для его максимальной проработки. Косметолог действует строго с учетом массажных линий и правил лимфожренажа.

Действие: цель лимфодренажного массажа, ручного или аппаратного, — вывод лимфы и лишней жидкости. Это как раз то, что нужно при наличии отечных мешков под глазами. Дополнительно улучшается кровообращение и обогащение клеток кислородом, происходит укрепление тканей.

Итог: благодаря лимфодренажу полностью уходят отечные мешки под глазами, кожа в области под глазами разглаживается, подтягивается и выглядит заметно более упругой.

Программа ухода за контуром глаз «ACADEMIE»

Суть процедуры: это комплекс уходовых мероприятий с использованием эмульсий, кремов, масок, увлажняющих, подтягивающих и укрепляющих кожу вокруг глаз. В медико-эстетическом центре «Комильфо» применяется профессиональная косметика Academie.

Действие: косметический уход преследует две цели:

1. решает проблему крупных и мелких морщин;


2. устраняет отечность.

Итог: нежная кожа век становится более плотной, упругой. Никаких морщин и отечных мешков — глаза сияют свежестью и молодостью.

Читайте также:  Лекарство фурадонин от чего лечит какие болезни

Используемые в «Комильфо» средства против мешков под глазами доказали свою эффективность. Они могут применяться как в комплексной терапии, так и по отдельности — все зависит от степени выраженности проблемы. На консультациях с нашими специалистами пациент также получит профессиональные советы по уходу за лицом в домашних условиях, чтобы эффект от проведенных процедур держался максимально долго.

Мешки под глазами – причина появления и что делать с этим

Часто, просыпаясь утром, многие обнаруживают у себя мешки под глазами. Они представляют собой отвисшую кожу и отёчность. Необходимо собираться на работу, хорошо и свежо выглядеть, вести дела с коллегами. А тут эти неприятные мешки, которые никого не красят. Человек с такой проблемой выглядит уставшим и больным.

Вроде бы проблема не так серьёзна, особого беспокойства не доставляет, болезненных симптомов нет. Но жить с таким видом не очень приятно. И это своего рода сигнал о том, что в организме что-то вышло из строя.

Почему возникает отёчность на лице?

Не только бессонная ночь, вечеринки, огромное количество алкоголя может привести к образованию отёчности. Довольно часто это признак какой-либо серьёзной болезни и нарушения функционирования внутренних органов или систем организма человека.

Выделяют три главные причины формирования отёков:

Под кожей скопилась жидкость. Часто это следствие болезни почек. Отёки могут быть временными, появляться и исчезать на протяжении суток. Кроме этого возможна воспалительная и аллергическая причина отёка;
Коже потеряла свою эластичность. Это происходит, когда организм стареет и нарушается обмен веществ;
Жировая ткань глазницы начала разрастаться. Такое нарушение в большей степени наследственное, и может появляться при разных патологиях.

В основном этой косметологической проблемой больше обеспокоены женщины. И это действительно так, потому что такой симптом больше свойственен прекрасным представительницам женского пола. Мужчины этому недостатку не придают особого значения.

Отёки под глазами часто появляются у здоровых людей после усталости и в периоды дефицита сна. И проходят обычно после того, как человек отдохнёт.

Но есть и другие факторы:

Очень солёная пища, которая была съедена перед сном;
Употребление большого количества алкогольных напитков;
Стрессы и депрессивные состояния;
Употребление вечером много жидкости. Почки не могут так быстро вывести всю жидкость, поэтому образуются мешки. Проходят, как правило, ближе к вечеру;
После длительного чтения или работы за компьютером;
Курение;
Неправильное питание;
Генетика;
Изменения в гормональном фоне;
Переизбыток излучения ультрафиолета.

В случае, когда ведётся здоровый образ жизни, и эти причины исключены, появление отёков под глазами сигнализирует о неполадках в организме. Поэтому это является поводом для прохождения медицинского обследования. Врач назначит лечение и поможет избавиться от них.

Заболевания почек и отёки под глазами

Когда перед сном употребляется много жидкости и соли, почки оказываются в сложном состоянии выполнять свои главные функции. При болезнях почек этот симптом может свидетельствовать о пиелонефрите. Также процессы воспаления могут осложняться циститом и другими заболеваниями. В таком случае на лице появляется отёчность, что приводит к возникновению этого симптома. Они быстро появляются и ближе к вечеру проходят.

Если есть почечная патология, появление отёчности на лице может сопровождаться следующими симптомами:

Кожа становится бледной, так как красные кровяные тельца плохо вырабатываются;
Может быть повышена температура тела;
Болезненные ощущения в поясничной области, либо с одной из сторон, либо с обеих;
Плохое самочувствие, усталость, недомогание;
Изменения в урине.

Если какой-либо из симптомов присутствует, нужно срочно обратиться к урологу, провести обследование и пройти курс лечения.

Беременность и мешки под глазами

Мешки под глазами небольших размеров во время беременности – это нормально. Так как в организме происходят изменения, могут накапливаться соли и жидкость. Но когда они сильно выражены это может говорить о серьёзных патологиях. К ним относят: болезни почек, проблемы с сердечной деятельностью, гестоз, что является опасным состоянием для мамы и малыша. Даже при хорошем самочувствии появление этого симптома должно подтолкнуть беременную на посещение врача.

После рождения у новорожденного могут быть небольшие мешки, что тоже нормально. Они могут появиться и после долгого плача. Но когда причина их появления не выявлена, следует обратиться к педиатру.

Причины возникновения морщин и мешков под глазами

Эта проблема является одной из самых распространённых, когда женщины посещают косметолога. Всё зависит от возраста. В процессе старения кожа теряет эластичность, начинает обвисать, появляются морщины и складки. И это сразу отражается на лице. Но такому симптому подвержены и молодые девушки.

Факторы, влияющие на появление отёков:

Хронический недосып;
Курение в больших дозах;
Стрессовые ситуации и переживания;
Употребление алкоголя в большом количестве;
Плохие экологические условия жизни;

Поэтому если это возрастная проблема, опасности для жизнедеятельности организма нет. Такую проблему косметического характера нужно решать не в больницах, а у косметолога.

Способы избавление от некрасивых отёков на лице

Если отёки появились как следствие неправильного образа жизни и привычек, нужно просто перестроиться. Следует изменить рацион питания и избавиться от причин возникновения.

Если нет, можно воспользоваться следующими методами:

Современные косметологические способы. Первым делом следует обратиться к косметологу. Так как процедур по борьбе с этим недостатком достаточно. Можно попробовать лимфодренаж, электростимуляцию, пилинг, мезотерапию, инфракрасный лазер;
Радикальным методом является оперативное удаление. Но это самый крайний случай, когда другие способы не дают должного эффекта;
Применение пластыря. Они очень просты и удобны. А растительные средства, входящие в состав, очень полезны. Кожа становится увлажнённой и обогащённой витаминами;
Лекарственные препараты. Если отёки являются следствием болезни, тогда выписываются требуемые лекарства. При болезнях почек следует принимать мочегонные;
Применение кремов и гелей. На рынке очень большой выбор разных кремов. Самыми эффективными считаются те, которые содержат следующие компоненты: коллаген, кофе, гиалуроновая кислота, экстракт петрушки;
Можно делать массаж и гимнастику. Эти процедуры можно осуществлять у косметолога или самостоятельно;
Маски. Их хорошо применять, когда причина находится в возрасте, стрессах, разнообразных вредных привычках и так далее. Маски на любой вкус можно найти в аптеке. Хороший эффект даёт натуральная косметика.

Народные способы

Маски и примочки, которые можно приготовить дома, достаточно эффективны. Их следует делать, не только в случае необходимости, а постоянно. Регулярность всегда даёт эффект. Рецептов и вариантов много, поэтому можно выбрать что-то на свой вкус.

Можно смачивать ватные тампоны настоем зелёного чая и прикладывать к глазам. А можно заморозить пакет после выпитого чая, и делать массаж. Хорошо подходит и лёд. А если заморозить лёд из какого-либо травяного настоя, к примеру, из ромашки, вообще замечательно.

Хороший эффект даёт петрушка со сметаной. Смесь нанести на кожу, а через двадцать минут удалить. Любые травяные компрессы и чайные примочки делать очень хорошо.

Поможет и маска из огурцов. Необходимо измельчить огурец до кашицы, которую нужно приложить к векам, прикрыть диском из ваты, который можно смочить в молоке.

Различные методы избавления от этого косметического недостатка помогут сделать лицо здоровым, красивым и сияющим.

Зачем нужна заместительная гормональная терапия женщине после 50 лет — риски и эффекты

С увеличением продолжительности жизни увеличивается и количество пожилых людей. По данным Всемирной организации здравоохранения, средняя продолжительность жизни женщин к 2031 году достигнет 85 лет. Таким образом, женщина проживет почти треть своей жизни после менопаузы. Поэтому важно понимать, что менопауза является еще одним естественным и качественным этапом в жизни.

Что такое менопауза? Это не болезнь?

Менопауза — это физиологический период жизни для всех женщин, который наступает в среднем в возрасте 51,3 года. Это серьезное потрясение в организме, где снижение выработки эстрогена и прогестерона может привести к появлению множества симптомов, которые ухудшают качество жизни.

Женские половые гормоны, эстрогены и прогестерон в основном вырабатываются фолликулами яичников. Максимальное количество фолликулов находится в яичниках плода, еще в утробе матери. При рождении их число уже меньше, и впоследствии постоянно сокращается.

Примерно к 50 годам функция яичников постепенно прекращается, а баланс и синтез секретируемых гормонов нарушается. Овуляция в яичниках происходит реже или полностью исчезает, что означает, что желтое тело, вырабатывающее прогестерон, больше не формируется, что снижает его уровень в организме. Эстрогены все еще производятся, это приводит к относительному избытку эстрогенов. Следствием процесса становится нерегулярный менструальный цикл и дисфункциональные кровотечения.

Симптомы ранней менопаузы часто возникают еще в предменопаузе. Это вазомоторные симптомы, такие как:

Также возможны психологические симптомы:

подавленное настроение;
беспокойство;
повышенная раздражительность;
перепады настроения;
бессонница или сонливость;
недостаток энергии;
снижение либидо.

В этот период женщина часто не связывает вышеуказанные психологические жалобы с надвигающейся менопаузой и поэтому обращается не к гинекологу, а к терапевту. Врач назначает седативные средства или антидепрессанты. Это не правильно: при симптомах менопаузы нужно идти в гинекологическую клинику и лечить гормональные проблемы, а не их последствия.

В 2013 году Британское общество менопаузы (англ. British Menopause Society) рекомендовало врачам консультировать по вопросам здоровья и здорового образа жизни всех женщин около 50 лет. А также для каждой пациентки составлять индивидуальный план лечения в период менопаузы и в последующий период, таким образом обеспечивая более долгую и здоровую жизнь. Подчеркивается, что наибольшая возможность профилактики негативных симптомов — это ранняя менопауза.

Рекомендации Британского общества менопаузы гласят, что даже кратковременное использование гормонов методом ЗГТ в начале менопаузы улучшает настроение и снимает депрессию. В этом случае срабатывает так называемый эффект домино из-за исчезновения вегетативных симптомов и прямого антидепрессивного эффекта. Психиатрическое консультирование рекомендуется женщинам, страдающим жесткой депрессией или когда нет улучшения после лечения гормонами.

С годами запасы фолликулов истощаются, и вырабатывается все меньше и меньше эстрогена, поэтому на основе обратной связи гипофиз выделяет еще больше фолликулостимулирующих (ФСГ) и лютеинизирующих (ЛГ) гормонов. Даже стимулированный яичник перестает выделять половые гормоны (эстроген и прогестерон) — наступает менопауза.

В среднем через 3-5 лет после наступления менопаузы промежуточные симптомы включают урогенитальные расстройства:

Атрофия соединительной ткани и нарушение синтеза коллагена приводят к выпадению волос, переломам ногтей, истончению и сухости кожи, болям в костях и суставах. Эти признаки относятся к симптомам позднего климакса, остеопорозу, сердечно-сосудистым заболеваниям, старческой деменции (слабоумию).

Этот период каждая женщина переносит индивидуально. Поскольку основной причиной этих симптомов является недостаток половых гормонов, наиболее эффективным лечением для улучшения качества жизни женщины будет лечение гормонами. В гинекологии для уменьшения симптомов дефицита эстрогена применяется комбинация эстрогена (E) и эстрогена / прогестина (E / P).

Современный подход к гормональному лечению женщин в менопаузе

В 2002 г. в рамках Инициативы по охране здоровья женщин было проведено исследование, изучающее эффективность лечения гормонами в постменопаузе. Были выделены две группы пациенток: для первой назначили комбинацию конъюгированных эстрогенов (KE) и ацетата медроксипрогестерона (MPA), другой давали только KE.

У пациенток из группы, принимавшей комбинацию KE и MPA, был обнаружен повышенный риск развития рака груди, сердечно-сосудистых заболеваний и тромбоза глубоких вен, поэтому исследование в этой группе было прекращено.
У женщин, принимающих только KE, повышения риска рака груди и др. патологий не наблюдалось.

После публикации первых результатов некоторые гинекологи перестали назначать гормонотерапию, заменив лечение различными БАДами, фитоэстрогенами и даже препаратами сои, считая, что они будут подавлять постменопаузальные симптомы. Естественно, что такое лечение не может быть эффективным.

Повторный анализ результатов исследования выявил причины, приведшие к отрицательным результатам:

Поздний возраст пациенток, проходивших ГЗТ составлял в среднем 63 года, несоответствующий продолжительности постменопаузы.
Неправильный подбор прогестагена MPA при передозировке KE.

Тогда как у женщин, находившихся в постменопаузе менее 10 лет и получавших грамотно подобранную комбинацию KE / MPA, была зафиксирован более низкая частота сердечно-сосудистых заболеваний, чем у женщин, получавших плацебо. А в группе пациенток 50-59 лет, принимающих только KE, было отмечено снижение риска ССЗ сразу на 50% по сравнению группы с плацебо.

Мета-анализ 24-х клинических испытаний подтвердил кардиозащитное действие эстрогенов. Поэтому в рекомендациях Североамериканского общества менопаузы уже в 2012 году говорится, что женщины, начинающие лечение эстрогенами во время менопаузы, снижают риск рака груди и заболеваний сосудов и сердца.

Датские ученые, исследовавшие варианты профилактики остеопороза при близких условиях также наблюдали снижение числа сердечно-сосудистых заболеваний, риска инсульта и рака груди по сравнению с контрольной группой. Но они отметили небольшое увеличение частоты тромбоза глубоких вен .

Тромбоз глубоких вен

Окончательный вывод ученых: риск рака груди, связанный с гормональным лечением, низкий. В заявлении Международного общества менопаузы упоминается менее 1 случая на 1000 женщин в течение года использования. Риск возрастает при постменопаузальном ожирении, низкой физической активности или повышенном потреблении алкоголя.

Здоровым женщинам до 60 лет (10-летний период постменопаузы) не следует беспокоиться о рисках гормонотерапии, поскольку риск рака груди не увеличивается в течение первых 5-7 лет лечения. При этом доказано, что с лучшим профилем риска рака груди связаны микронизированный прогестерон или дидрогестерон при использовании с эстрадиолом, чем синтетические прогестагены. Общество эндокринологов США пришло к выводу, что ЗГТ не увеличивает риск рака груди при приеме гормонов в течение 5 лет или меньше.

В настоящее время исследований, однозначно и четко показывающих влияние ЗГТ на развитие или риск рака яичников нет. Но следует отметить важные преимущества ЗГТ в снижении риска рака толстой кишки.

Осложнения тромботической эмболии повышают риски перорального приема гормонов. Наибольший риск возникает в первый год использования. Поэтому перед назначением лекарств важно оценить медицинский и семейный анамнез венозной тромбоэмболии, ожирения и запланированного хирургического лечения. Если выявлен повышенный риск, выбираются трансдермальные препараты эстрогена, а микронизированный прогестерон или дидрогестерон выбираются из более безопасных прогестинов.

Гормоны не используются для первичной или вторичной профилактики инсульта, поскольку они увеличивает риск инсульта у женщин старше 60 лет.

Режим приема гормонов при менопаузе

Если последняя менструация была менее чем за год до начала ЗГТ, терапия является циклической, т. е. эстрогены вводятся непрерывно, а прогестагены — в течение 12–14 дней, после чего следует кровотечение. Следует иметь в виду, что лечение, проводимое циклически более 5 лет, незначительно увеличивает риск рака эндометрия.

Гормоны используются на постоянной основе, если последняя менструация была более года назад или, если женщина принимает циклическую гормональную терапию более года и хотела бы перейти лечение без ежемесячных кровотечений. Постоянное использование гормонов имеет более низкий риск рака эндометрия.

Фемостон — один из вариантов лечения симптомов у женщин в менопаузе

Чтобы понять, как работает ЗГТ, можно рассмотреть действие препарата, часто назначаемого в Европе. Фемостон — это лекарство, содержащее гормоны — микронизированный 17β-эстрадиол и дидрогестерон.

Существует 3 различных фармацевтических формы препарата с различной дозировкой, подбираемой гинекологом индивидуально.

Например, Фемостон 1 мг / 10 мг представляет собой циклическое лечение в низких дозах, т.е. эстрогены вводятся непрерывно, а гестагены — в течение 14 дней. После их приема у пациентки возникает кровотечение. В пачках содержится 28 таблеток, принимаемых по 1 таблетке без перерыва. Каждая таблетка содержит 1 мг 17β-эстрадиола, а последние 14 таблеток содержат 10 мг дидрогестерона. Препарат применяют, если последняя менструация была менее года до начала лечения. Такое сочетание гормонов обычно хорошо переносится. Побочные реакции возникают редко. Среди них распространены: головная боль, боль в спине, животе или груди, гиперчувствительность молочных желез.

Непрерывный режим гормонотерапии используется, если последняя менструация была более чем за год у женщин в менопаузе или более чем за 2 года до наступления преждевременной недостаточности яичников. В этом случае лекарство содержит 28 таблеток. Каждая таблетка содержит одинаковое соотношение 17β-эстрадиола и дидрогестерона. Препарат принимают ежедневно по 1 таблетке без перерыва.

Такой вариант лечения показан для женщин, страдающих от симптомов дефицита эстрогена, или для профилактики остеопороза у женщин с повышенным риском переломов, которые не переносят или которым запрещено принимать другие лекарства для профилактики остеопороза. Защитный эффект на кости зависит от дозы эстрогена. Исследования показали, что гормоны, вводимые во время перименопаузы, оказывают длительное защитное действие на кости в течение многих лет даже после отмены.

Какую дозу препаратов для ЗГТ выбрать? Общее правило состоит в том, что оптимальная доза и продолжительность лечения подбираются индивидуально с учетом тяжести симптомов и реакции на назначенное лечение.

Часто лечение начинают с самой низкой, но эффективной дозы эстрогена, т.е. препарата, содержащего 1 мг эстрадиола 17-β. Если симптомы сохраняются в течение примерно 2–3 месяцев, дозу увеличивают. Большинству женщин достаточно низких доз эстрогена в 1 мг, чтобы облегчить симптомы. Очень низкие дозы эстрадиола 0,5 мг эффективны для контроля субъективных симптомов и поддержания минеральной плотности костей у женщин в постменопаузе.

Согласно заявлению Международного общества менопаузы, дидрогестерон, входящий в состав препаратов для ЗГТ, связан с лучшим профилем риска рака груди, чем синтетические гестагены. Но ЗГТ в любом случае не следует применять женщинам с диагнозом:

рак груди;
патология слизистой оболочки матки;
необъяснимое генитальное кровотечение;
венозная тромбоэмболия (тромбоз глубоких вен, тромбоэмболия легочной артерии);
тромбофильная эмболия;
артериальный тромболизис;
острое заболевание печени;
порфирия;
аллергии на действующее вещество.

Ключевые моменты заместительной терапии гормонами

ЗГТ эффективна в лечении вазомоторных менопаузальных симптомов и при урогенитальной атрофии.
Применяя гормоны можно уменьшить др. симптомы менопаузы. Многие женщины отмечают, что уходят боли в суставах и мышечные боли, меньше наблюдаются перепады настроения и сексуальная дисфункция.
Женщина должна решить, использовать ли ЗГТ, на основе подробной и научно обоснованной информации, предоставленной гинекологом. Не стоит опираться в выборе лечения на слухи и статьи из Интернета.
Подготовка, доза, способ применения и продолжительность гормонального лечения подбираются индивидуально для каждой пациентки, и только после сдачи анализов на гормоны.
Если ЗГТ назначается женщинам старше 60 лет, более безопасной будет самая низкая доза. Гормоны не рекомендуются для профилактики переломов или ишемической болезни сердца.
Рассматривая такую терапию нужно знать, что повышенный риск рака груди, связанный с ЗГТ, намного ниже, чем связанный с другими факторами образа жизни — ожирением, курением и алкоголем.

Баланс риска и пользы от гормонозаместительного лечения:

Польза будет больше, если лечение начнется как можно раньше после менопаузы;
Очевидное преимущество от ЗГТ у женщин с преждевременной недостаточностью яичников. Им терапию следует продолжать до середины менопаузы.

Важно ежегодно оценивать соотношение польза и риски. Если симптомы сохраняются после 5 лет приема гормонов, преимущества продолжения лечения перевешивают риски.

Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.