Возникающие в нашей голове мысли оказывают влияние не только на наш внутренний, но и на внешний мир. Это влияние может быть как положительным, так и отрицательным. Все зависит от того, каким именно мыслям вы отдаете предпочтение. Мало кто из людей задумывается о том, как он мыслит и что говорит на протяжении дня. А зря, ведь мысли являются нашим главным мотиватором. Именно они создают окружающую нас реальность. Если вам не нравится то, что сейчас происходит в вашей жизни, то вам необходимо обратить внимание на ваш текущий образ мышления.

Изменить неправильный и негативный образ мышления можно при помощи аффирмации. Аффирмации – это краткие, четкие, ясные и емкие позитивные фразы-утверждения, которые помогают изменить жизнь в лучшую сторону и добиться необходимых результатов.

Аффирмации на здоровье и исцеление способствуют избавлению от хронических и инфекционных заболеваний, ослаблению симптомов того или иного недуга, более быстрому и качественному заживлению ран, укреплению иммунитета, улучшению общего состояния здоровья и т.д.

Какие же именно аффирмации помогут исцелиться и вернуть организму жизненную силу? Как правильно сформулировать идеи и произносить аффирмации, чтобы достичь необходимого эффекта? В данной статье вы найдете ответы на эти и многие другие важные вопросы.

Механизм работы аффирмаций на здоровье и исцеление

Правильно сформулированные и произнесенные аффирмации способны исцелить от недугов, вернуть отличное самочувствие, улучшить настроение, снять нервное напряжение, избавить от отчаянья, депрессивного состояния и тревожности, подарить внутреннюю гармонию и умиротворение.

Как же работают аффирмации? Механизм действия аффирмаций на здоровье и исцеление чем-то напоминает механизм действия самогипноза. Человек, который с непоколебимой верой многократно повторяет позитивные фразы-утверждения, в своем подсознании закрепляет желаемую установку.

Чем больше положительных мыслей посещают нашу голову, тем меньше места там остается для негативных мыслей, установок, чувств и эмоций. Избавившийся от плохих мыслей и разрушающих ощущений человек не совершает ошибочных действий, практически не принимает глупых решений и обретает внутреннюю гармонию.

Наш организм является единым целым, поэтому любая клетка понимает и чувствует, что происходит в головном мозге. Если в вашем мозге царит веселая, дружелюбная и счастливая атмосфера, то все клетки, ткани, органы и системы слажено функционируют и с легкостью противостоят вредоносным микробам, вирусам, бактериям и другим деструктивным внешним факторам. Если же в головном мозгу поселились плохие мысли и человек не может с ними справиться, то органы и системы слабеют. Они становятся беззащитными, так как им приходится функционировать в авральном режиме.

Негативные мысли, постоянные разговоры о болезнях, проблемах, жалобы на плохое самочувствие, выискивание у себя, родных, друзей или коллег симптомов того или иного заболевания неблагоприятно действуют на наш организм, разрушают его изнутри и не дают возможности защитным системам активизировать естественный механизм исцеления.

Несколько важных правил

Чтобы аффирмации на исцеление и здоровье помогли избавиться от дискомфортных и болезненных ощущений, вернуть хорошее самочувствие, красоту и энергичность, исцелить организм и улучшить общее состояние здоровья, необходимо запомнить несколько важных правил.

Аффирмации должны быть написаны в форме утвердительного предложения от первого лица единственного числа в настоящем времени: «Я люблю свое тело», «Я обладаю светлым и мудрым разумом» и т.д. Нельзя использовать частичку «не» и прочие отрицательные конструкции, грубые, бранные, неприятные и деструктивные слова.

Вы должны непоколебимо верить в то, что каждая произнесенная вами аффирмация – это реальный факт, а не какая-то глупая выдумка или сказочка для несмышленых деток. Поэтому каждую произнесенную аффирмацию следует наделять эмоциональной окраской. Конкретизируйте информацию и четко определяйте направление каждой фразы. Аффирмация – это не доклад на пять страниц формата А4 и не повесть на свободную тему. Она должна быть короткой, четкой и ясной.

Практиковать аффирмации на здоровье и исцеление необходимо каждый день. Делайте это сразу же после утреннего подъема, в обеденный перерыв или перед сном. Повторяйте аффирмации и тогда, когда испытываете негативные эмоции, чувствуете себя плохо, пребываете в ужасном настроении, не можете успокоиться, избавиться от чувства тревоги и т.д.

Во время повторения фраз следует думать о том, как функционирование ваших органов и систем постепенно восстанавливается, а каждая клеточка вашего организма исцеляется. Вам необходимо иметь хоть какое-то представление о том, какой вид имеют здоровые клетки, ткани и органы тела человека, поэтому постарайтесь найти необходимую информацию в интернете или специализированной литературе.

Практиковать аффирмации можно по-разному: переписывать на листочек или в блокнот каждую фразу, повторять вслух или про себя, включать предварительно записанные на диктофон или карту памяти фразы во время прогулки, езды в машине и т.д. Все зависит от ваших индивидуальных предпочтений. Во время сеанса можно смотреть на свое отражение в зеркале или вглядываться в глаза надежного и заслуживающего доверия партнера.

Повторяйте каждую аффирмацию столько раз, сколько вам нужно.

Минимальное количество повторений – 10-12 раз.

Заканчивать сеанс необходимо тогда, когда вы начнете испытывать напоминающие свободное и легкое парение по воздуху приятные ощущения.

Самые эффективные аффирмации на исцеление и здоровье от Луизы Хей

Луиза Хей, которая является автором всемирно известных книг «Исцели себя сам», «Исцеляющая сила мысли», «Вдохновляющее исцеление разума», «Вдохновляющее исцеление души», «Вдохновляющее исцеление тела» и т.д., помогла миллионам людей изменить жизнь в лучшую сторону. Её аффирмации на исцеление и здоровье помогут вам избавиться от хронических заболеваний и улучшить самочувствие, а вашему организму – активизировать целительные процессы и восстановить жизненную энергию.

Психосоматика Луиза Хей

Имя Луизы Хей на слуху у многих людей, даже тех, кто не интересуется психосоматикой (раздел психологии о связи тела и души). А уж среди тех, кто заботится о своем теле и сознании, философия Луизы Хей пользуется особым почетом. Автора уважают, к ее мнению прислушиваются, ее книгами зачитываются.

Кто такая Луиза Хей

Луиза Хей – психолог, преподаватель, основатель движения самопомощи. Женщина не имеет медицинского образования, но ее жизненный опыт, внутренняя мудрость и знания помогли исцелиться сотням тысяч людей. Ее книга «Ты можешь исцелить свою жизнь» была переведена на 30 языков, распространена в 33 странах, а тираж в совокупности составил 50 млн. экземпляров. Но спрос на книгу растет с каждым годом.

Луиза занялась психосоматикой после того, как столкнулась с онкологией – рак матки. Однажды женщина поняла, что без изменения мышления победить болезнь не получится. Тогда она стала разбираться в своем подсознании (самоанализ, работа с психологом, коучем) и выяснила, что истинная причина болезни это негативное мышление, старые психотравмы и обиды.

В пять лет Луизу изнасиловали, а все ее детство прошло в условиях авторитаризма, наказаний, избиений и унижений. Неудивительно, что постепенно сформировалась установка «я недостойная» и отвращение к женскому телу. Именно непринятие себя как женщины, нелюбовь к себе и старая обида вызвали онкологию. Это Луиза сама себя пожирала изнутри. Силой мысли она смогла побороть болезнь, а после этого еще плотнее занялась изучением психосоматических проблем, стала помогать другим людям. Сегодня психология болезней Луизы Хей известна всему миру.

Что пишет Луиза Хей о психосоматике

Согласно психосоматике Луизы Хей, в основе каждого заболевания лежит внутриличностный конфликт. Без его разрешения болезни будут возвращаться снова и снова. Луиза десятилетиями изучала проблемы со здоровьем и их причины, в результате составила обширную таблицу психосоматических заболеваний. В ней представлено описание психосоматики болезней: причины и методы лечения практически всех известных заболеваний.

Таблица психологических причин заболеваний по Луизе Хей

Найти полную таблицу заболеваний можно в книге «Исцели себя сам». В рамках нашей статьи давайте рассмотрим некоторые из наиболее популярных болезней.

Что вы найдете в таблице:

названия заболеваний в алфавитном порядке;
эмоции–причины заболеваний;
аффирмации, помогающие изменить мышление.

Итак, психосоматика Луиза Хей (таблица заболеваний):

Болезнь/орган	Психологическая причина/значение	Аффирмация
Абсцесс	Навязчивая идея мести, преследующая обида	Я прощаюсь с прошлым, даю свободу мыслям. У меня на душе покой.
Алкоголизм	Непринятие самого себя, чувство вины	Я живу сегодняшним днем, каждый день приносит мне радость и что-то новое. Я ценю, люблю и поддерживаю себя.
Аллергия	Непереносимость кого-то или чего-то	Я живу в мире с жизнью, мне не грозит опасность.
Апатия	Подавленный страх, сопротивление миру	Я готов пройти через все жизненные трудности. Любые чувства заслуживают выражения.
Бедра: заболевания	Отсутствие цели и смысла в жизни, страх идти вперед	Я устойчив. Я радостно и легко иду вперед.
Боль	Хроническое чувство вины, потребность в наказании	Теперь я свободен и спокоен. Я с радостью расстаюсь с прошлым.
Бородавки	Комплекс неполноценности, ненависть к себе	Я красив и гармоничен. Я люблю себя.
Булимия	Страх, ненависть, безнадежность, потребность в любви в совокупности с подавленной агрессией	Жить безопасно. Жизнь любит и поддерживает меня.
Вросший ноготь пальца стопы	Тревога, страх, чувство вины, связанные с вашим ростом и продвижением вперед	Я свободен и имею право выбирать направление жизни. Мне ничего не угрожает.
Вирусные инфекции	Безрадостность жизни	Я принимаю радость, позволяю ей проходить через себя
Выкидыш	Страх перед будущим	Я люблю себя и ценю. Все, что происходит в жизни ценно и полезно.
Гастрит	Чувство обреченности и неопределенности, неспособность переварить что-то	Жить безопасно. Я люблю и принимаю себя.
Геморрой	Гнев и другие подавленные эмоции, боязнь расставания, страх не уложиться в отведенное время	Я волен делать то, что хочу. Я прощаюсь со всем, кроме любви.
Герпес простой	Подавленное чувство горечи, желание совершать плохие поступки	Я живу в мире и любви.
Глазные болезни	Нежелание смотреть на то, что окружает	Я сам создаю жизнь. Теперь мне приятно на нее смотреть.
Желудок	Страх перед новым, неспособность переварить что-то	Я все усваиваю и перевариваю.
Заикание	Запрет на самовыражение и выход чувств, неопределенность	Я могу выразить свое мнение, постоять за себя.
Задержка жидкости	Страх потерять что-то	Я легко и радостно расстаюсь с этим
Запах изо рта	Навязчивое прошлое, подавленный гнев, мысли о мести	Теперь во мне живет только любовь. Я расстаюсь с прошлым.
Зубные болезни	Нерешительность, неспособность анализировать ситуацию	Все, что происходит в моей жизни правильно. Мои решения основаны на истине.
Искривление позвоночника	Отсутствие опоры в жизни, страх самовыражения, подавление эмоций, хроническая неудовлетворенность	Я знаю, что жизнь помогает мне. Я свободен от страха. У меня прямая и гордая осанка.
Изжога	Страх	Я доверяю себе и жизни, я в безопасности. Я дышу полной грудью.
Кашель	Подсознательный крик о помощи, желание заявить о себе, высказать свое мнение	Меня ценят, любят и уважают.
Киста	Старые обиды	Я люблю и принимаю себя. У меня все хорошо.
Кожа	Конфликты с социумом, покушение на индивидуальность	Я спокоен. Я могу быть собой.
Колени: заболевания	Страх, гордыня, упрямство, ригидность	Я прощаю, принимаю себя и других людей.
Колики	Раздражение, недовольство чем-то или кем-то	Теперь я реагирую только на любовь и ласку.
Кровь: пониженное давление	Недостаток любви, убежденность в собственной никчемности	Я живу жизнью полной радости.
Легочные заболевания	Невозможность или неспособность дышать полной грудью	Я принимаю жизнь во всех ее проявлениях.
Мигрень	Недовольство жизнью, сопротивление принуждению	Я доверяю жизни. Она обеспечит меня всем необходимым.
Молочница	Злость на себя за старые ошибки	Жить безопасно. Я всегда могу изменить решение. Я с любовью принимаю свои решения.
Мочевые пути: инфекция	Злость на полового партнера, перекладывание своей вины на него	Я люблю и принимаю себя, хочу измениться. Я отказываюсь от старого стереотипа мышления.
Насморк	Немой сигнал о помощи, попытка грусти и плача выйти наружу	Я могу выражать все эмоции, я утешаю себя так, как хочу.
Невралгия	Самонаказание за грехи, сложность в коммуникативной сфере	Мне нравится общаться. Я прощаю, люблю и принимаю себя.
Несчастные случаи	Реакция оппозиции в сочетании с неспособностью постоять за себя	Я ценю и люблю себя. В моей душе покой.
Обморок	Страхи, чувство неполноценности и несостоятельности	Я в силах контролировать свою жизнь.
Озноб	Желание уйти в себя, отгородиться от общества	Я живу в любви и безопасности.
Онемение	Подавление уважения и любви, отмирание эмоций	Я принимаю любовь и делюсь ей.
Покатые плечи	Чувство беспомощности, тяжесть жизненных проблем	Я люблю и принимаю себя. У меня прямая осанка. Моя жизнь становится лучше с каждым днем.
Понос	Желание избавиться от чего-то, уйти	Я живу в гармонии с миром. У меня нет проблем с поглощением и выводом чего-либо.
Порезы	Самонаказание за нарушение внутренних правил	Я сам создаю жизнь. Я заслуживаю поощрение.
Растяжения	Внутреннее сопротивление выбранной жизненной траектории	Я спокоен, так как знаю, что жизнь желает мне только благ.
Ревматический артрит	Усталость от давления и обязанностей	Я силен. Я люблю и принимаю себя. Моя жизнь прекрасна.
Спазмы	Навязчивые мысли и страхи	У меня все хорошо. Я расслаблен.
СПИД	Непринятие себя, вера в собственную никчемность, чувство беззащитности и ненужности.	У меня есть все необходимые способности и навыки. Я ценен. Жизнь любит меня.
Тик, конвульсии	Страх, зависимость от чужого мнения, чувство стороннего наблюдения	Жить безопасно. Я принимаю свою жизнь, а она меня.
Усталость	Нелюбимая работа, скука	Я полон энергии и энтузиазма.
Фиброзно-кистозная дегенерация	Жалость к себе, пессимистичный взгляд на будущее	Я дышу полной грудью. Мы с жизнью любим друг друга.
Холестерин (повышенное содержание)	Неспособность радоваться и получать удовольствие	Я принимаю радость, люблю жизнь. Жить безопасно.
Храп	Неспособность расстаться с привычными стереотипами мыслей и действий	Я прощаюсь с плохим прошлым. Я открыт радостному и новому.
Царапины	Чувство, что жизнь грабит вас	Я благодарен жизни за ее щедрость.
Целлюлит	Гнев и самонаказание	Я люблю жизнь и наслаждаюсь ей. Я прощаю других и себя.
Шея	Символизирует психологическую гибкость, способность рассмотреть ситуацию со всех сторон	Я в хороших отношениях с жизнью, вижу множественные пути развития.
Шум в ушах	Упрямство, споры с внутренним голосом	Я доверяю своему внутреннему голосу и прислушиваюсь к нему. Он желает мне только добра.
Эпилепсия	Нежелание жить, чувство постоянной борьбы и преследования	Моя жизнь вечная и радостная.
Ягодицы	Символизируют внутреннюю силу. Дряблость – признак слабости	Я сильный человек, но я разумно пользуюсь своей силой.
Яичники	Аналог созидательных центров	Я уравновешен, я созидаю.

Психологические причины болезней по Луизе Хей: 101 мысль, несущая силу

Разрушающие стереотипы мышления формируются под влиянием личного негативного опыта человека. Зная эмоциональные причины болезни, можно изменить сознание. Именно этот принцип лежит в основе таблицы Луизы Хей.

Возможно, вы удивитесь, но все проблемы и недомогания от аллергии и экземы до рака возникают на фоне деструктивных мыслей. Например, проблемы в отношениях с партнером приводят к циститу, а старая обида провоцирует развития онкологии, аллергия – признак отвращения к кому-то или чему-то. И даже травмы и ранения возникают неслучайно. Любое покушение на здоровье – результат деструктивной установки. Все, что есть в вашей жизни, вы сами притянули к себе.

Это важно! Полюби себя, и тогда зародившаяся внутренняя мудрость подскажет, как жить дальше. Сила изначально заложена внутри нас самих, нужно только захотеть стать счастливым и разрешить себе быть счастливым.

Как самостоятельно исцелить себя: рекомендации Луизы Хей

Главное средство исцеления по Луизе Хей – аффирмации. Это позитивные утверждения для самовнушения. Чтобы они работали важно верить в их силу, правильно составить утверждение и правильно определить эмоцию–причину заболевания.

Аффирмации на исцеление

Аффирмации Хей на исцеление подскажут вам, как полюбить себя и как изменить свою жизнь. Нужно только усердно анализировать суть сказанного. В арсенале Луизы найдутся аффирмации для всех сфер жизни и на все случаи. Вот пример аффирмации на счастье: «Я чувствую себя счастливым и радостным в любой момент своей жизни. Примеры аффирмаций для отдельных недугов можно найти в таблице болезней.

В книгах психолога можно найти сотни аффирмаций, но вы можете составить и свои, уникальные утверждения. Это даже лучше, так как каждый человек уникален. Только помните о главных принципах:

утверждения должны быть в настоящем времени;
лучше составлять короткие аффирмации до 5 слов;
лучше избегать отрицания (не, нет, никогда).

Это должно быть четкое и простое утверждение от первого лица в настоящем времени. Повторяйте аффирмацию минимум дважды за день (утром и вечером).

Лучшие книги Луизы Хей

Каждая книга Луизы имеет психологическую и медицинскую ценность, за свою жизнь Хей написала больше 30 книг. Но особым спросом пользуются некоторые из ее работ.

1. «Исцели себя сам». Книга помогает избавиться от детских травм, простить внутреннего ребенка и родителей, изменить ход мыслей. Позитивное мышление, любовь и принятие – то, чему учит эта книга. Согласно отзывам, книга читается на одном дыхании. Для многих она стала чем-то вроде карманного пособия, экстренной помощи. Перечитывать книгу можно снова и снова.


2. «Исцели свою жизнь». Как и предыдущая работа, книга помогает избавиться от старых шаблонов мышления. В книге можно найти аффирмации и медитации для любой жизненной ситуации. А техники и упражнения, собранные в книге, похожи на психологические тренинги.


3. «Стань счастливым за 21 день». Эта книга не просто дает полезные советы и практические рекомендации, а еще и помогает распределить работу по этапам и достичь цели всего за три недели. Работа с аффирмациями подкрепляется работой с зеркалами. Книга помогает избавиться от страха, обид, негатива; повысить самооценку; раскрыть творческий потенциал. И это далеко не все.


4. «Жизнь тебя любит». Само название книги является одновременно аффирмацией и отражением одного из главных законов вселенной. Жизнь будет помогать вам, если вы полюбите ее и себя. В книге собраны лучшие советы, практики, аффирмации, медитации и упражнения. А также в ней можно найти интересные истории реальных людей.

Это интересно! К сожалению, Луиза не напишет больше новых книг, так как в 2023 году писательница скончалась. Луиза прожила 90 лет, ушла из мира естественной смертью во сне. Теоретическое и практическое изучение психосоматики помогло ей проститься с призраками прошлого, прожить долгую и счастливую жизнь.

Читайте также:  Тушеная капуста для похудения быстрый результат при вкусном рационе

Луиза Хэй и ее таблица психологических причин болезней, психосоматика заболеваний

Теория о том, что любые мысли имеют материальную основу, воплощаются в наших делах и в том, как мы строим отношения с окружающими, давно уже не ново. Мысли формируют нашу реальность, влияют на самочувствие и вызывают развитие различных заболеваний. Такие утверждения выдвигались еще древними врачами и философами.
Со времен древности учение о психологических причинах болезней пришло к своему современному виду, превратившись в науку психосоматику, основоположником которой считается Луиза Хей.

Психосоматика находится на пересечении медицины и психологии. Она основана на положении о взаимосвязи души и тела человека, нарушение которой является ментальной причиной заболеваний. Для более точного понимания этой теории, автором была разработана сводная таблица заболеваний, которую успешно используют в своей практике врачи и психологи уже не один год.

Кто такая Луиза Хей?

Биографию Луизы Хей нельзя назвать полностью счастливой, однако, именно трудности, пережитые на ее жизненном пути, позволили автору полностью описать ментальное значение болезней, что стало важнейшим открытием для современной психологии. Дело в том, что у автора диагностировали страшную болезнь, рак матки. Но, как бы удивительно это не звучало, основательница психосоматики смогла вылечиться сама всего за несколько месяцев, просто проанализировав механизмы развития своего заболевания. Длительные размышления и конструктивный анализ своей жизни привели Луизу Хей к разработке таблицы, в которой она представила духовные причины практически всех существующих болезней. Используя полную таблицу Луизы Хей, возможно наглядно увидеть негативное влияние неразрешенных человеком проблем (к примеру, скрытых обид, злости, гнева, конфликтов) на любой, даже обладающий крепким здоровьем организм.

Однако, самое ценное, что представила миру психологии и медицины основатель психосоматического подхода – это представление о том, что зная ментальные причины болезней, возможно исцеление от них за короткий срок. Излечение происходит при помощи аффирмаций – убеждений, которые составляются в соответствии с особыми правилами. Зная эмоциональную причину того или иного заболевания, и используя предлагаемые настрои для ее лечения, исцеление вполне достижимо– об этом говорит автор и потому считает своей задачей помощь людям через информирование о своем опыте.

Психологические причины болезней по Луизе Хей: 101 мысль, несущая силу

Основным положением, на котором основана психосоматическая наука Луизы Хей, состоит в том, что стереотипы мышления человека формируются в результате переживания им определенного негативного опыта. На этом же положении, если характеризовать ее кратко, основана таблица Луизы Хэй. Зная возможные психологические причины болезней по Луизе Хей, которые легко определит для себя каждый, внимательно изучив таблицу болезней и эмоций, можно практически полностью избавиться от большинства из них.

Что же представляет собой знаменитая таблица болезней и их психологических причин по Луизе Хей?
— в первой колонке представлены различные заболевания;
— во второй – эмоции, которые их вызывают;
— третья колонка таблицы содержит перечень аффирмаций, произнесение которых поможет настроить свое мышление в позитивную сторону, способствуя избавлению от заболевания.

Изучив таблицу болезней Луизы Хей, приходит понимание, что фактически любые неконструктивные установки в мышлении приводят к развитию определенной болезни. Так, к примеру, рак провоцируется затаенными обидами, развитию молочницы в большинстве случаев способствует непринятие своего партнера. Причиной цистита может быть сдерживание отрицательных эмоций, а такое распространенное, казалось бы, трудноизлечимое заболевание как аллергия – это результат нежелания человека принимать в свою жизнь кого-либо или что-либо (возможно, даже себя).

Даже такие болезни, как больные почки, экзема, кровотечение, отеки и ожог, Луиза Хей считает связанными с деструктивными мыслями.

Таким образом, в таблице ментальных причин заболеваний и аффирмаций Луизы Хей максимально полно раскрыты метафизические основания практически всех болезней. Эта таблица имеет высокую ценность для психологии, так как позволяет анализировать причины возникновения заболеваний с точки зрения возможных нарушений психики.

Таблица психологических причин заболеваний по Луизе Хей

Вот и та самая знаменитая полная таблица здоровья Луизы Хей, которую можно читать бесплатно в режиме онлайн:

ВЕРОЯТНАЯ ПРИЧИНА

МЫСЛИМ ПО-НОВОМУ

Лучшие книги Луизы Хей

Книги Луизы Хей популярны как у врачей и психологов, так и у простых читателей, которые желают найти для себя развернутую информацию о болезнях и их возможных причинах. Работы автора и ее последователей (например, книга Лиз Бурбо «Твое тело говорит: люби себя!», которая дополнила учение основателя психосоматики, расширив на основании описания метафизики болезней перечень аффирмаций для исцеления от них) уже давно стали бестселлерами.

Так, в книге «Исцели свое тело» Луиза Хей детально описывает механизмы того, как человек сам создает свою болезнь при помощи неправильного мышления. Автор утверждает и то, что человек обладает способностью к самоисцелению – стоит лишь только правильно «настроить» процесс мышления, что как раз и возможно при помощи предлагаемых автором текстов – аффирмаций.

Интересным и также достаточно популярным дополнением к этой книге стал творческий альбом «Исцели свою жизнь», изданный Луизой Хэй несколько позднее. В нем автор собрала специальные техники, которые станут для читателя в своем роде тренингом, позволяющим обрести позитивные изменения во всех жизненных сферах.
Таким образом, сама таблица болезней Луизы Хей и книги, детализирующие представленную в ней информацию, позволяют читателю взглянуть на болезни совершенно по новому, установив их психологические первопричины, и отыскать путь к исцелению. Фактически это идеальная инструкция для тех, кто хочет жить в гармонии с окружающим миром и с собой, обрести счастье и здоровье.

Вместо заключения

Психосоматическая теория Луизы Хей успешно доказала на практике свою эффективность, перевернув сознание многих людей в положительную сторону. О ее значимости для современной психологии свидетельствует тот факт, что именно книги Луизы Хей рекомендуют своим пациентам даже врачи, являющиеся приверженцами традиционной медицины. Таким образом, психосоматическая наука настолько удивительна и реальна, что убедиться в ее эффективности стало возможным даже для самых ярых скептиков.

Таблицы психосоматических заболеваний

Наверняка вы замечали и ощущали на себе действие стресса. Вспомните, как вы не могли уснуть перед волнующим событием, как несколько дней лежали дома без сил после сдачи важного проекта, как краснели при публичном выступлении. Это естественная реакция организма на разрешение трудной жизненной ситуации. Но если стресс сильнее, а события травматичнее, то развиваются серьезные заболевания. Их называют психосоматическими болезнями (психо – душа, сома – тело).

Взаимосвязь психологических проблем и соматического здоровья

Психосоматика – наука о влиянии психологических проблем на физическое здоровье. Дисциплина находится на стыке психологии и медицины. Психосоматика изучает влияние образа жизни и мысли человека, его привычек и поведения на развитие физиологических недугов.

Механизм формирования болезней таков:

В трудной жизненной ситуации включается механизм психологической защиты – вытеснение. Человек загоняет переживания вглубь подсознания.
Подавленные эмоции продолжают влиять, хронический стресс провоцирует ослабление общего иммунитета, человек начинает часто болеть.
Пока существует внутренний конфликт личности, будет ухудшаться здоровье.

Впервые термин «психосоматика» был введен в 1818 году, но связь души и тела была отмечена еще Аристотелем. В наше время у специалистов не остается сомнений в том, что на здоровье влияют мысли человека. Негативные установки, подавленные эмоции приводят к болезням. Еще древние индейцы считали, что люди болеют от несбывшихся желаний. Это лишний раз подтверждает ценность и значимость психосоматики болезней.

Кто входит в группу риска

Болезнь дается человеку для того, чтобы он осознал неправильность своих действий. Болезнь преподносит урок. В группе риска оказываются все люди, чей образ жизни нарушает гармонию души и тела.

Какие паттерны поведения и особенности личности оказывают деструктивное влияние:

низкая стрессоустойчивость;
зацикленность на проблемах;
пессимистичное видение мира, ожидание плохого;
гиперответственость;
попытки все контролировать (в том числе в жизни близких людей);
неспособность любить, принимать и выражать теплые чувства;
неразвитое чувство юмора, неспособность радоваться;
завышенные требования к себе, постановка нереальных целей;
подавление личных потребностей;
жизнь ради других людей;
зависимость от чужого мнения;
отсутствие смысла жизни, целей;
неумение выражать свои чувства, высказывать свое мнение;
зацикленность на прошлом;
обидчивость.

Это важно! До тех пор, пока человек не изменит свое поведение, никакие лекарства не помогут. Но и психологически измениться может только сам человек. Психологи направляют, помогают, но успех зависит от действий личности.

Группы психосоматических болезней

Психосоматические заболевания можно разделить на три большие группы:

1. Конверсионные симптомы. Человек ощущает реальные симптомы, но медицинская диагностика не находит их физиологическую причину. То есть с точки зрения медицины человек совершенно здоров. Обычно симптомы поражают моторику и органы чувств.


2. Функциональные синдромы. Возникают реальные функциональные нарушения в работе систем, но их главная предпосылка – стресс. Медицинское лечение не требуется.


3. Психосоматозы. Возникают патологические изменения в органах. Эти болезни требуют комплексного лечения: прием медикаментов и психотерапия.

Все три группы могут поражать любые системы и органы.

Психосоматика заболеваний: таблицы

Лечение психосоматики заболеваний предполагает тщательный анализ жизни клиента, его истории болезни. Для исцеления нужно найти психологическую причину (негативную установку). Для этого можно воспользоваться готовыми таблицами психосоматических заболеваний.

Таблица заболеваний по Лиз Бурбо

Согласно теории Лиз Бурбо, негативные мысли разрушают энергетическую оболочку человека. Работать с заболеваниями автор предлагает на четырех уровнях: физическом, ментальном, эмоциональном, духовном.

Таблица болезней Лиз Бурбо:

Болезнь	Психологическая причина
Аллергия	Подавленные потребности, желание привлечь внимание, ощущение опасности, неприязнь к кому-то или чему-то, зависимость от мнения других людей.
Болезни суставов	Неуверенность, нерешительность, гнев к себе и другим людям, ощущение несправедливости, желание переложить ответственность на других людей.
Астма	Стремление выглядеть сильнее. Перфекционизм, неадекватная самооценка, стремление брать от жизни больше, чем отдавать.
Бессонница	Недоверие к себе, сомнения в своих мыслях и желаниях.
Бронхит	Склонность к преувеличению, повышенная эмоциональность.
Алопеция	Страх, чувство беспомощности, переживание потери, самообвинения, чувство вины.
Носовое кровотечение, проблемы с дыханием	Неспособность жить полноценной жизнью, растерянность, непереносимость ситуации или человека, подавленные слезы и чувства.
Болезни ЖКТ	Скрытый гнев, страх, неспособность переварить что-то, зацикленность на старых переживаниях.
Онкология	Старые обиды, зависимые отношения, детские травмы.
Геморрой	Нелюбимая работа.
Герпес	Гнев, отвращение, застой в самореализации.
Женские болезни	Страхи, обида и гнев на мужчин, непринятие женственности и сексуальности.
Мигрень	Чувство вины, заниженная самооценка, завышенные требования к себе.
Заболевания горла	Жизнь вопреки своим желаниям, отсутствие целей, самокритика, невысказанные мысли, неспособность принять что-то.
Депрессия	Неудовлетворенная потребность в любви, опустошенность, разочарование.
Кожные заболевания	Раздражение, непринятие себя, зависимость от чужого мнения, психофизиологическое истощение.
Болезни зубов	Нерешительность, тревожность, беспомощность.
Заболевание сердечно-сосудистой системы	Саморазрушение, постоянное напряжение, перепады настроения, страхи, неспособность радоваться жизни.
Ожирение	Страх отношений, жизнь для других, неспособность сказать «нет».
Анорексия	Нежелание жить, проблемы в отношениях с матерью, отрицание женственности.
Болезни печени	Гнев, злость, низкая способность к адаптации, беспокойство.
Болезни почек	Нерешительность, чувство несправедливости, эмоциональная нестабильность.
Боль в пояснице	Неспособность попросить помощь, страх финансового неблагополучия.
Простатит	Усталость, нехватка творческой самореализации, ощущение беспомощности.
Диабет	Нереализованные желания, безрадостная жизнь, дефицит любви и ласки.
Цистит	Разочарование, завышенные требования к окружающим.
Шея	Неспособность посмотреть на ситуацию с разных сторон.
Заболевания щитовидной железы	Нерешительность, неразвитая сила воли.

Этапы лечения по Лиз Бурбо:

1. Оценка общего состояния организма. Отметьте, что и где болит, когда симптомы усиливаются. Подумайте, как вы ухаживаете за своим телом и организмом.


2. Извлечение урока из болезни. Необходимо избавиться от комплексов, страхов, обид, болезненных отношений, неприятных дел. Нужно провести переоценку ценностей.


3. Перестройка жизни. Пора отказаться от прошлого и научиться жить в настоящем, действовать по-новому.


4. Освобождение и самореализация. Найдите цель и смысл жизни, свое место в мире. Определите свои потребности и желания, приступите к их реализации.


5. Научитесь любить себя, заботиться о физическом и психическом здоровье.

Сводная психосоматическая таблица Луизы Хей

Луиза Хей на личном опыте ощутила силу психосоматики. Женщина сама себя вылечила от рака матки. В дальнейшем психолог стала помогать другим людям. А психосоматика в таблице заболеваний Луизы Хей до сих пор пользуется большим спросом.

Психосоматика: таблица заболеваний, как лечить:

Заболевание	Психологическая причина	Аффирмация
Абсцесс	Гнев выходит с гноем.	Я спокоен. Я даю выход эмоциям и мыслям.
Аллергия	Отвращение к кому-то или чему-то, возможно, самому себе.	Мне ничего не угрожает. Я в безопасности.
Аппендицит	Страх жизни, блокировка позитивных моментов.	Я в безопасности. Я абсолютно расслаблен и позволяю жизни нести меня.
Бесплодие	Страхи, связные с беременностью и родами.	Я верю в себя. Я люблю себя и жизнь. Все случается вовремя.
Бородавки	Недовольство своей внешностью, ненависть.	Я люблю и принимаю себя. Я красивый.
Ветрянка	Напряжение, страх, томительное ожидание.	Я доверяю жизни, я расслаблен и миролюбив.
Геморрой	Страх не успеть, расстаться с чем-то. Гнев.	Я свободно расстаюсь со всем, что мне больше не нужно. Я питаю любовь.
Дисменорея	Непринятие сексуальности и женственности, страхи, обиды. Гнев на себя.	Я люблю свое тело. Я люблю себя. Мой цикл в порядке.
Желудок (болезни)	Неспособность переварить что-то, боязнь нового.	Все хорошо. Вселенная не вредит мне. Она желает только лучшего. Я принимаю все новое.
Запор	Застревание в прошлом, нежелание расставаться со старыми убеждениями.	Я отпускаю старое, готов к новому и полезному. Вселенная желает мне только лучшего.
Импотенция	Чувство вины, давление со стороны женщин, комплексы, злоба, неуверенность.	Я разрешаю своей сексуальности действовать в полную силу.
Киста	Прокручивание старых обид.	Я люблю себя, прощаю обиды.
Ларингит	Злость, страх высказаться, ощущение давления.	Я свободен в самовыражении. Я могу попросить то, что хочу.
Мозоли	Зацикленность на устаревших убеждениях, косность мышления.	Новые мысли безопасны, я открыт им. Я в безопасности. Освобождаюсь от прошлого и свободно иду вперед.
Невралгия	Самонаказание за грехи, трудности в общении.	Я прощаю, люблю и одобряю себя. Общение приносит только радость.
Обморок	Сильный страх	У меня хватит сил и знаний, чтобы выйти достойно из ситуации и справиться со всеми трудностями.

Вы можете самостоятельно создавать аффирмации для вашего случая. Правила составления аффирмаций:

1. Одно–два коротких предложения.


2. Настоящее время, утвердительный тон.


3. Нельзя употреблять частицу «не».


4. Направленность исключительно на себя.


5. Положительный заряд.


6. Визуализация сказанного.

Рекомендуется повторять аффирмации ежедневно по 5–10 минут, два раза в сутки. Первый эффект будет заметен через 10–15 дней.

Это важно! Полный список болезней и аффирмаций можно найти в книге автора «Исцели себя сам» и в нашей статье «Ментальные причины различных заболеваний».

Таблица по Синельникову

В. Синельников – дипломированный психолог, народный врач, гомеопат, автор книг, ведущий тренингов. Как и другие психосоматисты, составил свою таблицу болезней.

Заболевание	Причина
Цефалгия	Лицемерие, несоответствие мыслей и поведения.
Мигрень	Перфекционизм, сильная самокритика, самобичевание.
Амнезия	Страх, желание забыть что-то.
Рак мозга	Непреклонность, агрессия, стремление навязать свое мнение.
Невралгия	Совестливость, озабоченность чужими проблемами.
Радикулит	Потеря опоры, страх финансовых трудностей.
Инсульт	Ревность, ненависть, пассивность.
Головокружение	Рассеянность, неопределенность в жизни, отсутствие цели в жизни.
Эпилепсия	Панические страхи, мания преследования, сильное напряжение, агрессивность.
Бессонница	Нехватка отдыха, изматывающая рутина.
Воспаление уха	Неспособность слушать других, выразить свое мнение. Накопленный негатив.
Глухота	Злость, отрицание мнения других людей.
Воспаление глаз	Гнев, нежелание видеть что-то, обиды.
Ячмень	Злость
Глаукома	Старые обиды, неудовлетворенность жизнью.
Катаракта	Потеря смысла в жизни, безрадостное существование.
Болезни сердца	Нелюбовь к себе и другим людям, старые обиды, жалость к себе, ревность.
Атеросклероз	Нехватка радостных эмоций и удовольствия в жизни.
Гипертония	Регулярные переживания.
Гипотония	Потеря жизненных сил, неуверенность в себе, желание уйти от решения проблем.
Варикоз	Продолжительное нахождение в неприятной ситуации.
Тромбоз	Застой в развитии.
Анемия	Отсутствие радости в жизни.
Кровотечение	Подавленный гнев, дефицит радости в жизни.
Лимфома	Неблагоприятный психологический климат в семье.
Пневмония	Уныние, разочарование в жизни, усталость.
Астма	Нездоровая привязанность к матери, подавленный негатив, чрезмерная совестливость.
Насморк	Невыплаканные слезы, гнев и разочарование, жалость.
Гастрит и язва	Страх перед изменениями, неспособность переварить что-то, желание доказать свою значимость.
Заболевания печени и желчного пузыря	Подавленный гнев, направленный на какого-то человека или ситуацию.
Панкреатит	Ненависть, нетерпимость к критике.
Диабет	Гнев, злость, обида, безрадостное существование.
Запор	Неготовность расстаться с устаревшими установками и негативными воспоминаниями, жадность.
Камни в почках	Годами копившийся негатив.
Эндометриоз	Недоверие к мужчинам, ощущение опасности.
Эрозия шейки матки	Комплексы, ощущение ненужности, ущемленное чувство собственного достоинства.
Вагинит	Самообвинение, чувство вины, злость на мужчину, страх потерять привлекательность.
Геморрой	Раздражение, обида, зацикленность на проблемах из прошлого, страх не успеть что-то.
Герпес	Горечь, желание поступать назло кому-то.
Болезни молочной железы	Жертвенность, чрезмерная забота о других в ущерб себе в сочетании со злостью из-за этого.
Зуд	Противоречие реальности и желаний человека.
Неприятный запах изо рта	Гнев, желание отомстить, сплетни.
Изжога	Страх и агрессия.
Кандидоз	Чувство вины за сексуальную активность, отвращение к сексу.
Детские болезни	Неблагоприятный психологический климат в семье.

Полный список заболеваний и их причин можно найти в нашей статье «Психосоматика болезней, психологические причины болезней» и в книге автора «Возлюби болезнь свою».

Это интересно! При изучении психосоматики у детей нужно искать кармические причины болезни в поведении родителей и всего рода. Дети всегда расплачиваются за грех родителей.

Таблица по Лазареву

С. Н. Лазарев – философ, парапсихолог. Изучает взаимосвязь болезни и мыслей, характера человека. Предлагаем вам познакомиться со сводной психосоматической таблицей заболеваний по С.Н. Лазареву:

Болезнь	Психологическая причина	Рекомендации по исцелению
ЖКТ	Постоянное и сильное напряжение	Научитесь отдыхать и расслабляться. Освойте йогу, танцы. Займитесь спортом, познакомьтесь с арт-терапией.
Шея и плечи	Тревога, беспокойство	Научитесь легкому отношению к жизни, радости по мелочам. Вы не замечаете ежедневных приятных моментов.
Психические, неврологические нарушения, проблемы со сном	Растерянность	Учитесь самоконтролю, осваивайте духовные практики.
Болезни почек	Страх	Объединяйтесь с природой, находите точки душевного равновесия, обзаведитесь хобби.
Аутоиммунные болезни, диспепсия	Тревога	Учитесь милосердию, находите утешение и утешайте.
Заболевания печени и желчного пузыря	Гнев	Учитесь сочувствовать и оказывать помощь нуждающимся. Посещайте детские дома, хосписы.
Общая слабость и быстрая утомляемость, проблемы с позвоночником	Апатия	Найдите новое увлечение, смените работу или круг общения, верните вкус к жизни.
Панкреатит, диабет	Спешка, нетерпимость	Обзаведитесь хобби, которое требует усидчивости, внимания, терпения.
Слабоумие	Одиночество	Учитесь радоваться жизни, получать от нее удовольствие.
Онкология, болезни печени, кожные заболевания	Обида	Ежедневно благодарите Бога, себя, других людей за очередной прожитый день.
Шизофрения	Гордыня, ревность	Покайтесь, обратитесь к народной медицине, целителям.

Это важно! В лечении психосоматических заболеваний используются такие методы психотерапии как гештальт, психоанализ, гипноз, НЛП, когнитивно-поведенческая психотерапия. Обратитесь к психологу, он подберет оптимальный курс реабилитации.