Он рассчитан на 48 дней – вплоть до 27 апреля, когда весь мир будет праздновать рождение Христа. Держать пост, конечно, может быть тяжело, но все возможно, если соблюдать элементарные правила и понимать для чего это на самом деле делается.

Не для того, чтобы похудеть или испытать себя на прочность – это время необходимо людям, чтобы очистить свою душу, научиться мыслить позитивно и прощать других.

Великий Пост считается самым строгим в году, и даже далеко не все православные люди решаются его придерживаться. Однако, есть некоторые различия для «новичков», и «опытных» — первые могут посоветоваться со священником, и соблюдать пост не так строго, как это стоит делать тем же священнослужителям.

Для людей непосвященных Великий Пост — сущая мука. На мясо, молоко, рыбу, яйца — табу. Торты, пирожные — тоже под запретом. А о сексе грешно даже и думать. Однако спроси любого христианина о его отношении к Посту, он, не задумываясь, ответит, что ждет его с великой радостью, которую никто ничем заменить не сможет. Попробуем разгадать этот ребус, пишет КП.

Великий пост 2019: в чем суть?

Великий пост — это не особая «православная диета». Смысл Великого поста — в покаянии, очищении и подготовке к величайшему христианскому празднику Пасхи.

С 11 марта по 27 апреля верующие будут готовиться к празднованию Воскресения Христова. В пост православные стараются чаще посещать храм и совершать добрые дела, больше читать Евангелие. Кроме того, в этот период необходимо исповедаться и причаститься.

Что нельзя делать в Великий пост?

Постящиеся воздерживаются от пищи животного происхождения: яиц,мяса и молока. В праздники Вербного Воскресения и Благовещения Пресвятой Богородицы можно есть рыбу и морепродукты.
Во время поста нежелательно употреблять алкогольные напитки.
В Великий пост не проводят венчания.
Во время поста не рекомендуется впадать в уныние, злиться на окружающих, ругаться и завидовать.
Кроме того, не стоит бурно веселиться. Рекомендуется, ограничить время просмотра телевизора и социальных сетей, а также избегать походов в кино, театр и клубы.
Не стоит осуждать близких и друзей за несоблюдение Великого поста.
И наконец, в Великий пост нельзя не обращать внимания на состояние своего здоровья. Если вы почувствовали себя плохо, то об этом нужно поговорить с врачом.

Великий Пост 2019: как соблюдать, подробности

Предваряет Великий Пост Сырная Седмица или Масленица. В эту неделю верующие отказываются от мяса, что помогает им постепенно входить в постную диету.

Сам Пост состоит из двух периодов — Святая Четыредесятница и затем Страстная Седмица.

Святая Четыредесятница — дни, когда мы идем навстречу Богу. Через ограничение в пище, молитву и покаяние в грехах мы постепенно приближаем себя ко встрече с Христом Воскресшим.

Когда начинается и заканчивается Великий Пост в 2019? Великий пост является наиболее важным и самым длительным в православии. Временной промежуток, когда верующим христианам необходимо не только воздерживаться от употребления определенной пищи, но и дополнять свое существование различными духовными практиками, носящими преимущественно аскетический характер.Отличиями поста выступает проведение особых богослужений, вознесение определенных молитв, а также покаяние в сочетании с воспоминаниями о жизненном пути и смерти Христа. Какого числа начинается Великий пост 2019: 11 марта Когда заканчивается Великий пост в 2019 году: 27 апреля

Страстная Седмица – дни, когда Сам Христос идет к нам через последние проповеди, Тайную Вечерю, Голгофу и Воскресение. Так вместе с Богом мы встречаем самый главный христианский праздник — Пасху.

Самыми строгими неделями Поста считаются первая и Страстная Седмица. Усердные христиане в эти дни порой даже не вкушают ничего сытнее кусочка хлеба и воды. Но этот подвиг под силу далеко не всем. К еде во время Поста нужно подходить разумно. Ни в коем случае не нужно слушать чужих советов и шерстить Интернет. Опирайтесь на собственные силы, здоровье и благословение священника, у которого исповедуетесь. Он, как никто другой, знает и чувствует ваше духовное состояние.

Пост — не диета. Не можешь жить без мяса — ешь мясо. Не можешь жить без молока — пей молоко. Цель Великого Поста — не в запрете на творог или колбасу, а в покаянии.

Что касается супружеской близости, то здесь ответственность лежит на самих супругах. Если оба соблюдают пост, то, как правило, они ограничивают себя и в сексе. Если постится только один из супругов, а второй о посте даже не помышляет и требует от постящегося исполнения супружеского долга, то этот самый долг нужно исполнять. Об этом еще апостол Павел сказал: «Но, во избежание блуда, каждый имей свою жену, и каждая имей своего мужа» (1 Кор 7:1-7). К тому же, цель Поста — не разрушить мир в семье, а укрепить его.

Духовная составляющая поста: что нужно делать

О духовной составляющей поста просто и лаконично рассказал на своей странице в Фейсбуке протоиерей Владимир Вигилянский, настоятель храма святой мученицы Татианы при МГУ им. М.В. Ломоносова. Лучше него и не скажешь.

1. Учимся молиться.

Прибавляем к тому, что имеем, еще что-то. Если дома вообще не молимся, то творим, хоть краткую, но регулярную молитву. Если совершаем утреннее и вечернее правило, то начинаем ежедневно или читать Псалтырь, или главу из Евангелия. Если ходим в храм только в воскресенье, то прибавляем ещё хотя бы один день в будни.

2. Учимся бороться с грехами. Предлагаю из всех повторяющихся прегрешений выбрать самое маленькое и попробовать его победить. Ну, например, навык высказывать свое недовольство по поводу всего, что видишь или слышишь. Или обсуждать с близким другом (подругой) третьи лица. Или употреблять в разговоре бранные слова. Или держать старую обиду на родственника (начальника, учительницу, соседа и т.п.). Как это победить? Ежедневно молиться за него.

3. Учимся покаянию. Выбираем из списка грехов самые тайные – те, которые скрыты от глаз окружающих и за которые особенно стыдно. Идем на исповедь и спрашиваем священника, как с ними бороться. Священник – человек опытный, он, наверняка, посоветует то, что надо.

4. Учимся творить добре дела. «Ибо алкал Я, и вы дали Мне есть; жаждал, и вы напоили Меня; был странником, и вы приняли Меня; был наг, и вы одели Меня; был болен, и вы посетили Меня; в темнице был, и вы пришли ко Мне» (Мф. 25, 35-36). Каждый день вечером испытываем свою совесть: какое доброе дело я сделал сегодня? Кого утешил, кому помог, кому уделил время и т.д.? Если этого не было, то осознать, что день прожил зря.

5. Учимся радоваться. Красоте Божиего мира. Божиим дарам и талантам, которыми наделены люди. Проявлениям любви, сострадания, милосердия. Обретению смыслов, логики, гармонии, истины. Короче, всему тому, что нас приближает к Богу.

Особенности питания в Великий пост: что можно и нельзя есть

Соблюдение Великого поста целесообразно не только с духовной точки зрения, но и относительно восстановления здоровья. Любой медик скажет, что воздержание от тяжелой белковой пищи в весенний период, когда организм наиболее перегружен и нуждается в укреплении, очень полезно. Но многие верующие люди, особенно те, кто никогда не выдерживал пост, сомневаются в своих силах. На самом деле выдержать пост не так уж и сложно.Итак, давайте же разберемся, что можно кушать в период этих семи недель.

Фрукты и ягоды

Из фруктов можно готовить салаты, добавлять их в любые готовые блюда или кушать в сыром виде. Отдавайте предпочтение гранатам, клюкве, винограду, яблокам, грушам и всем цитрусовым фруктам.

Овощи и зелень

Сюда относится капуста любого сорта. Ее можно тушить или есть в сыром виде. Также допустимо употребление: базилика, укропа, петрушки, кинзы, щавеля, шпината, листового салата и перьев зеленого лука; томатов и сладкого перца; тыквы и картофеля; кукурузы и моркови; сельдерея.

Бобовые культуры

Горох, чечевица, бобы, фасоль – богатый источник протеина, такого необходимого для организма, тем более что в пост нельзя употреблять привычные белковые продукты. Из перечисленных продуктов можно готовить пюре, рагу, лобио, различные гарниры и добавки к основным блюдам.

Крупы

В период поста можно кушать каши, приготовленные из любой крупы. Как правило, люди готовят гарниры, используя лишь 2-3 вида круп. Но ассортимент зерновых куда богаче.

Рыба и морепродукты

По строгим правилам поста рыбу можно кушать лишь в Вербное Воскресенье и Благовещенье. В Лазареву субботу, которая предшествует Вербному Воскресенью, допустимо есть рыбную икру. А что касается морепродуктов, здесь мнения разнятся. Некоторые утверждают, что их допускается кушать, как и рыбу, только в течение двух дней. Другие же склоняются к тому, что и в остальные дни поста употреблять морепродукты разрешено.

Сладкая консервация и сухофрукты

В Великий пост дозволено употреблять компоты, конфитюры, джемы и варенья. На их основе можно готовить различные узвары, кисели, морсы. Также эти продукты допустимо кушать с чаем и другими разрешенными напитками. Сухофрукты тоже можно выставлять на постный стол. Их допускается добавлять во вторые блюда, например, в каши или тушеные овощи, а также использовать для перекуса. Приветствуются сухофрукты: из ананасов; из инжира; из яблок, вишен и груш; из слив и абрикос; из винограда; из бананов и фиников.

Сладости и напитки

Тем, кто не может обходиться без сладких лакомств, разрешается кушать: сахар; мед; черный шоколад (следите, чтобы в его составе не было молока); козинаки; халву; постный зефир; леденцы; мармелад. Любителям молока можно порекомендовать пить соевое или кокосовое молоко. Кстати, в продаже многих магазинов имеются соевые йогурты. Из напитков допустимы компоты, морсы, соки и кисели, кофе и чаи, какао (без содержания молока).

Великий пост для всех людей православной веры является напряженным духовным трудом, за который Господь обязательно воздаст. Каждая седмица заканчивается воскресным днем. На протяжении этого дня принято вспоминать определенное знаменательное событие или деяние, совершенное каким-либо праведником, чей подвиг церковь записала в разряд тех, что принесли неоценимую пользу христианству.

Что нельзя делать в Великий пост?

Постящиеся воздерживаются от пищи животного происхождения: яиц, мяса и молока. В праздники Вербного Воскресения и Благовещения Пресвятой Богородицы можно есть рыбу и морепродукты, сообщает pravmir.ru.
Во время поста нежелательно употреблять алкогольные напитки.
В Великий пост не проводят венчания.
Во время поста не рекомендуется впадать в уныние, злиться на окружающих, ругаться и завидовать.
Кроме того, не стоит бурно веселиться. Рекомендуется, ограничить время просмотра телевизора и социальных сетей, а также избегать походов в кино, театр и клубы.
Не стоит осуждать близких и друзей за несоблюдение Великого поста.
И наконец, в Великий пост нельзя не обращать внимания на состояние своего здоровья. Если вы почувствовали себя плохо, то об этом нужно поговорить с врачом.

Как правильно разговляться? Правильно разговляться — не после полуночи, когда наступает Пасха, а после окончания праздничной службы — в три часа утра. Так как на службе проходит Причастие, и перед ним есть тоже свой пост. Обычно разговляться начинают с пасхального яйца, потом вкушают кулич. А вот пасху едят в конце, как десерт. Можно выпить немного красного вина. Во всем нужно знать меру: не ешьте сразу много — греха обжорства еще никто не отменял.

Читайте также: К чему снятся дрова

Как правильно выходить из Поста

Священнослужители говорят о том, что Великий пост — это, прежде всего, очищение души, а не строгая диета, как некоторые его воспринимают. Но несколько недель отказа от традиционной пищи — мяса, яиц и молочных продуктов — перенастраивают организм. Доктора заметили, что именно после Пасхи у тех, кто соблюдает пост, начинаются обострения болезней желудочно-кишечного тракта, а также панкреатита. Причина проста — выходить из Поста нужно правильно.

Без фанатизма

Как правило, период ограничения и переходный период должны быть в соотношении 2:1. Иными словами, после 40 дней постной еды требуется еще около 20 последующих дней без налегания на жирное и жареное. Начиная с Пасхи, врачи советуют в течение дня есть небольшими порциями. В праздник ограничьтесь одним яйцом, а кулич съешьте тот, что приготовлен в Чистый четверг. Наши мудрые предки именно в этот день пекли их неслучайно, поскольку даже лучше, если сдоба из десятка желтков и щедрой порции масла немного подсохнет: такая выпечка не принесет никакого вреда.

Цитрусовые заменяем яблоками

Помочь организму нужно свежевыжатым соком моркови или сельдерея, которые подготовят желудок к праздничной трапезе. А в последующие дни, чтобы избежать проблем с кишечником, не отказывайте своему организму в клетчатке, к которой он уже привык. Основу рациона должны составлять овощи и фрукты. Но помните: волокнистые фрукты типа ананасов и цитрусовые плохо усваиваются организмом, поэтому их следует избегать хотя бы в первое время.

«Нет» снекам, спиртному и кофе

После продолжительного поста алкоголь лучше не употреблять. Доктора советуют в праздник не больше 50 граммов сухого вина. Хотите еще больше помочь своему организму — тогда забудьте про чипсы, сухарики и газировку. Кроме того, в первые дни стоит повременить с жареной картошкой, вермишелью, печеньем и даже кофе, так как последний в числе прочего сильно задерживает влагу в организме.

Утку и гуся — только через неделю

Врачи предупреждают: говядину или свинину можно вводить в рацион лишь через четыре-пять дней после Пасхи, а жирных гуся и утку — к выходным. Запеченную курицу с овощами можно сразу, но лучше все-таки откушать за праздничным столом рыбу. Ее можно нашинковать травмами, которые не только добавят аромата, но и улучшат процесс пищеварения.

Тише едешь — дальше будешь

Медики советуют всю следующую неделю после Пасхи начинать с йогурта, поскольку пробиотики в его составе позволят вашей пищеварительной системе не только вернуться к привычному питанию, но и помогут ей очиститься. Выбирайте несладкие йогурты с малым процентом жирности. В общем и целом, не спешите вводить много разных продуктов в свой рацион. Метафорой выхода из Поста может быть известная русская пословица: тише едешь — дальше будешь. Ешьте простые продукты и слушайте свой организм. И он вам скажет «спасибо».

Первая седмица: правила питания с 11 по 17 марта

В первые семь дней Поста всегда вспоминают защитников православной веры. И переходят к соответствующему меню:

1. В понедельник стоит полностью отказаться от принятия пищи – можно пить только простую воду от рассвета и до наступления следующего дня. В крайнем случае, разрешается есть сухари и немного сухофруктов.

2. Во вторник в рацион вводится хлеб. Есть можно часто, но маленькими порциями. Сегодня в качестве «хлеба» может выступать любая простая выпечка, в содержании которой нет яиц. Это касается всех, кроме церковнослужителей.

3. В среду начинается сухоядение, то есть можно есть любую сырую пищу, но без добавления масла. Из специй используется только соль.

4. Четверг – день, когда вновь нужно полностью отказаться от пищи и пить одну только простую воду.

5. В пятницу небольшими порциями употребляется еда в сыром виде без масла.

6. В субботу стоит есть горячую пищу и даже добавлять в нее растительное масло. Не стоит забывать, что мяса и других продуктов животного происхождения, на столе быть не должно.

7. Воскресенье – в этот день помимо горячей пищи с растительным маслом можно выпить немного церковного вина. Другой алкоголь находится под строжайшим запретом.

Вторая седмица: как правильно питаться в это время

Следующая неделя пройдет намного легче, особенно, если удалось не нарушить соблюдение Поста в первые дни:

1. С понедельника разрешено есть любую сырую пищу без масла. При этом объедаться не стоит – все должно быть в меру, чтобы не навредить своему телу.

2. Вторник – день горячей пищи, в которую не добавляется масла. Она может быть довольно вкусной и разнообразной, если заранее продумать меню на день и купить все необходимое.

3. В среду вновь происходит переход на сухоядение, то есть на столе могут быть только сырые продукты без масла и с небольшим количеством соли (если в этом есть необходимость).

4. В четверг готовятся горячие постные блюда, но без масла и большого количества специй.

5. А вот в пятницу вновь нужно перейти на сырую еду без масла. Лучше всего сделать акцент на баклажанах, арахисе и других орехах. Из сладкого разрешено есть мед и халву.

6. На выходных акцент делается на горячих блюдах, в которые можно добавить немного растительного масла. В воскресение, к тому же, каждый верующий может выпить немного вина.

Третья седмица: режим питания на следующую неделю

Если человек продержался до этого времени, то дальше соблюдать постное меню будет еще легче. И в этот период это будет происходить по следующей схеме:

1. Понедельник – с самого утра и до вечера важно соблюдать сухоядение, а значит нельзя ничего употреблять кроме сырых продуктов без масла.

2. Во вторник масло так же под запретом, но при этом уже готовятся горячие постные блюда.

3. В среду вновь стоит есть лишь сырую пищу. Рекомендуется обратить внимание на продукты, которые богаты клетчаткой.

4. Четверг – время для горячей пищи без добавления масла. Из напитков лучше всего пить зеленый чай, воду и домашние соки без консервантов.

5. В пятницу в небольшом количестве употребляется сырая пища. Конечно же, масло в этот день есть по православному календарю запрещено.

6. В выходные дни все остается без изменений – горячая пища с добавлением растительного масла, но так чтобы не было переедания. По воскресениям при желании можно выпить несколько рюмок вина.

Четверная седмица – еще один период Великого поста

В это время сохраняется уже привычный режим питания, но при этом есть некоторые изменения, которые нужно учитывать при составлении дневного рациона:

1. Понедельник начинается с сухоядения – сырой пищи без капельки масла.

2. Во вторник происходит переход на горячие постные блюда, но масло все еще не используется ни во время готовки, ни во время принятия пищи.

3. В среду вновь возвращается сухоядение. Не стоит есть те же продукты, что и в понедельник – необходимо разнообразить свой рацион, чтобы организму было намного легче.

4. Четверг – горячая пища без масла. Лучше всего начать деть с овощного супа или питательной каши с чаем или соком.

5. А вот в пятницу ничего кроме сырой пищи быть не должно. Масло тоже в этот день прячется как можно дальше.

6. На выходных все еще никаких изменений – приготовленные горячие блюда с растительным маслом. А по воскресениям ко всему прочему добавляется вино.

Пятая седмица: что нужно есть в это время

На самом деле, неделя с 19 по 25 марта ничем не отличается от предыдущей. В понедельник – сухоядение, во вторник – горячая пища без добавления масла. Такое чередование происходит до выходных, когда в горячие блюда можно будет добавить растительного масла.

Не стоит забывать о том, что вино пьют по воскресениям, но это условие выполнять совершенно не обязательно – каждый человек сам для себя решает, нужно ему это или нет.

Шестая седмица: какие изменения ожидаются в этот период

В предпоследнюю неделю Великого поста больших изменений в режиме питания не предвидится, но все же они будут. Но начать стоит с самого начала:

1. В понедельник можно есть любые сырые продукты растительного происхождения, но только без добавления масла.

2. Вторник – день, когда разрешены горячие постные блюда. Только масло в них так же не добавляется.

3. В среду вновь стоит перейти на употребление сырой пищи, куда не добавляется масло.

4. В четверг с самого утра разрешена горячая пища с минимальным количеством специй (лучше всего только соль) и без растительного или сливочного масла.

5. Перед выходными в небольших количествах употребляется на протяжении дня сырая пища. Как и прежде, без добавления масла.

6. В субботу до самого вечера можно есть горячую пищу с растительным маслом, но лучше всего – в небольшом количестве, чтобы после не было плохо.

7. Вербное воскресенье – поскольку сегодня праздничный день, то разрешается есть горячие блюда с добавлением растительного масла, в том числе рыбу и морепродукты. Вино, как всегда, пьется в воскресенье по желанию.

Страстная седмица – последняя неделя Великого поста

Осталось совсем немного продержаться на постном меню. И в эти дни питаться стоит следующим образом:

1. Неделя начинается как обычно с сухоядения – на столе должны быть лишь сырые продукты, пригодные для употребления и без капли масла.

2. Во вторник готовятся горячие блюда – масло, как обычно, не добавляется даже в малых количествах.

3. В среду происходит полный переход на сырые продукты без масла, а в четверг – вновь готовятся горячие блюда.

4. В пятницу очень важно полностью отказаться от пищи и пить только простую воду.

5. В субботу на столе должны быть горячие блюда с растительным маслом, а в воскресенье уже наступит Пасха, так что можно есть все что угодно.

Важно! Стоит научиться не переедать в первые дни после Великого поста в 2019 году, иначе пользы от каждодневного календаря питания для мирян можно и не заметить.

Организм ведь уже привык к некоторым ограничениям и ему нужно время, чтобы нормально реагировать на продукты животного происхождения. Источник

Календарь Великого поста на 2019 год

Великий пост в 2019 году проходит с 11 марта по 27 апреля. Это особенное время установленное церковью для подготовки к самому великому празднику — Воскресению Христову. Как обычно, Великому посту предшествуют несколько подготовительных недель. В церковнославянском языке, неделями называются воскресенья, а свои названия они берут от евангельских чтений, положенных уставом богослужения в этот день.

17 февраля 2019 — Неделя о мытаре и фарисее. В Евангелии, рассказывается притча, которую рассказал Христос своим ученикам. В притче, два человека пришли в храм, и один который не видел своих грехов, который кичился перед Богом своими добродетелями ушел менее оправданным, нежели чем тот, который искренне каялся в своих грехах. Это евангельское чтение напоминает нам о необходимости искреннего покаяния, непоказного, а внутреннего раскаяния перед Богом в своих грехах. И именно с этого начинается подготовка к Великому посту, как времени покаяния. Начинающаяся с этого воскресения, неделя (седмица) не имеет постных дней. А на богослужениях в это время, начинают вкрапляться потихонечку богослужебные тексты великопостных церковных книг.

Читайте также: К чему снится черешня

24 февраля 2019 — Неделя о блудном сыне. Это второе воскресение подготовительных недель перед Великим постом. На богослужении в это воскресенье читается притча о блудном сыне, символизирующая наше возвращение к Богу, после времени проведенного вне Бога, и как следствие растраты всех своих духовных сил. Также, в этой притче говорится о милосердии отца, как Отца нашего небесного, который ждет нашего возвращения, ждет нашего исправления жизни, для того чтобы восстановить нас в своем достоинстве. На этой неделе, пост в среду и пятницу вновь возвращается, на богослужении более активно используются книги Великого поста.

3 марта 2019 — Неделя о Страшном Суде. В это воскресенье, читается на богослужении евангельское чтение посвященная Страшному Суду, как он будет проходить и по каким критериям Господь будет отбирать своих чад в Царство Небесное. Этим евангельским отрывкам, церковь готовит нас к Великому посту. Напоминает нам о том, что главное все же это наши дела, а не внешние проявления религиозности, и говорит нам о том, что необходимо более активно участвовать и в социальной жизни, помогая нуждающимся, и тем кто слабее нас. В это воскресенье, верующие в последний день перед Великим постом, вкушают мясные продукты.

С 4 по 10 марта — Сырная Седмица или как она называется в народе Масленица. В это время, мы уже не вкушаем мясные продукты, мы без поста в среду и пятницу вкушаем молочную пищу. По традиции, мы готовим более праздничные трапезы, пекутся блины, которые в свое время были одними из самых главных праздничных блюд, которые подавались со сливочным маслом. Отсюда и название этой недели Масленица. Молитвы из постной триоди уже читают ежедневно.

10 марта 2019 — Неделя Сыропустная, заговенье на Великий пост. В это воскресенье вспоминается изгнание Адама из рая, в качестве напоминания о том отечестве, к которому по словам апостола мы все призваны. Ключевая особенность этого богослужения — это тоска по раю, который был утерян первыми людьми Адамом и Евой. В это воскресенье читается отрывок из Евангелия от Матфея, в котором главным лейтмотивом является необходимость прощение всех людей, прощения грехов наших обидчиков. Испрашивая прощения друг у друга, вольные или невольные обиды, мы максимально чисто и светло входим в Великий пост. Со следующего дня, с понедельника у нас начинается настоящий строгий пост.

Первая неделя Великого поста

Первые семь дней Великого поста заканчивается праздником который называется Торжество Православия. Этот праздник посвящен событиям Седьмого Вселенского Собора, на котором окончательно был утвержден догмат иконопочитания.

Вторая неделя Великого поста

Второе воскресение Великого поста посвящен памяти Святителя Григория Паламы. Он внёс огромный вклад в защиту православной веры от искажений. Святитель Григорий смог обосновать, что Господь познаваем через свое действие в этом мире, то есть человек может быть причастен к таинственной жизни Господа через причащение к Его благодати.

Третья неделя Великого поста

Третье воскресенье Великого поста носит наименование Крестопоклонной. Поскольку крест является сосредоточием всего смысла появления Христа среди людей, во время крестопоклонной недели, крест выносится в центр храма, для того, чтобы верующие могли к нему приложиться, поклониться перед ним и это знаменует, то что, половина постного пути уже пройдено и осталось немного до светлого Христова Воскресения. Именно крест и крестные страдания Господа являются важнейшей составляющей нашей веры, именно на крест Господь добровольно взошел, ради нашего спасения.

Четвертая неделя Великого поста

В четвертое воскресенье Великого поста церковь чтит память преподобного Иоанна Лествичника. Он прозван так за свой труд, который назван Лествица или говоря по-современному лестница. Эта книга представляет собой довольно серьезный труд аскетического характера. В ней содержатся главы, которые показывают взрастание человека по лестнице добродетелей, по которой люди взбираются с земли на небо.

К этому труду есть смысл обращаться каждому христианину, для того чтобы находить ответы в сложных духовных ситуациях, потому что Иоанн Лествичник, описал многие уловки, которые ставят злые силы на пути христиан в Царство Божие. Именно поэтому, преподобный так почитается, что сам пост предназначен для того, чтобы мы могли вырасти в своих добродетелях и противостоять своим пороком и грехам.

Пятая неделя Великого поста

Пятое воскресенье Великого поста церковь предлагает нам память преподобной Марии Египетской. Этот человек который выбрался из самой бездны беззакония к свету. И не случайно церковь предлагает нам образ в научение именно эту святую, поскольку преподобная казалось бы, была человеком совершенно безнадежным к исправлению и только самое настоящее чудо смогло ее изменить. Здесь нам церковь предлагает пример человека, который даже не думал о Боге, но в какой-то момент своей жизни когда еще не было поздно, обратился и Господь его принял и дал ему возможность просветиться со всеми другими святыми. Господь тем самым нам показывает, что Царство Божие наследуют не только те, кто с самого детства и самой юности посвятил себя служению Богу. Будем же помнить об этом и в оставшиеся дни Великого поста приложим усилия чтобы и нам сделаться лучше чем мы были до него.

Шестая неделя Великого поста

21 апреля 2019 посвящено празднику входа Господня в Иерусалим. С этого дня мы начинаем проживать жизнь вместе с нашим Господом Иисусом Христом. Вход Господня в Иерусалим является одновременно и праздником и одновременно трагическим событием, потому что мы видим как восхваляя Господа, люди встречают Его грядущего на осле, посылают под ноги свою одежду, пальмовой ветви, но в тоже время, этот же народ будет потом кричать распни его распни. Господь видя все это, знал что ради этого народа Он идет на крест. Вход Господня в Иерусалим знаменует последнюю неделю Его жизни, последние семь дней, которую и мы начинаем проживать во время Страстной седмицы. Последующие дни страстной седмицы, можно сказать воспроизводят евангельские события оставшихся дней земной жизни Господа нашего Иисуса Христа.

Седьмая неделя Великого поста

Последняя неделя Великого поста, которая предшествует Пасхе — Страстная седмица. Каждый день Страстной седмицы это воспоминание о последних часах жизни Спасителя, Его страданиях и крестной смерти. Гораздо более строгими в это время становятся постные ограничения, а в Великую пятницу день распятия Иисуса Христа, верующие не едят вплоть до выноса плащаницы в храме. Все дни Страстной седмицы носят название Великих. Понедельник, вторник и среда посвящены беседам Иисуса Христа с учениками, в это время в храмах совершается литургия преждеосвященных даров, а в Великий четверг и Великую субботу литургия святителя Василия Великого. В Великую пятницу литургии не совершаются. Это время для христианина особенное, каждый должен постараться ответить на главный вопрос, что я сделал, чтобы достойно встретить светлую Пасху.

28 апреля все православные христиане отмечают Пасху. В этот день, ради которого и было установлено все это поприще поста, подводит нас к кульминации торжества жизни над смертью, в воскресении Спасителя.

Похожие статьи

Слово в среду пятой недели Великого поста

Заутра услыши глас мой: заутра предстану Ти, иузриши мя [1].

Кто это так рано хочет подняться на молитву? Какой-либо пустынник, которому нечего более и делать, как воспевать в уединении своем хвалу Читать дальше.

Неделя о Мытаре и Фарисее

Великопостная Триодь и недели приготовительные к Великому посту начинаются неделею о Мытаре и Фарисее. Так называется первая приготовительная к Четыредесятнице неделя по Евангельской притче о Мытаре и Фарисее, которая в эту неделю читается на Читать дальше.

Слово Святителя Иннокентия Херсонского в неделю Крестопоклонную

И призвав народы со ученики Своими, рече им: иже хощет по Мне ити, да отвержется себе, и возмет крест свой, и по Мне грядет: иже бо аще хощет душу свою спасти, погубит Читать дальше.

Календарь постов и трапез на 2019 год

Православный календарь постов и трапез на 2019 год с указанием и кратким описанием многодневных и однодневных постов и сплошных седмиц.

Пост не в брюхе, а в духе
Народная пословица

Н ичего в жизни не дается без труда. И чтобы отметить праздник, надо к нему подготовиться.
В Русской Православной Церкви существует четыре многодневных поста, пост в среду и пятницу в течение всего года (за исключением нескольких недель), три однодневных поста.

Великий Пост · Петров Пост · Успенский Пост · Рождественский пост
Сплошные седмицы · Пост в среду и пятницу · Однодневные посты

ВНИМАНИЕ! Ниже Вы найдете информацию о сухоядении, пище без масла и днях полного воздержания от пищи. Все это давняя монастырская традиция, которая даже в монастырях не всегда может быть соблюдена в наше время. Такая строгость поста не для мирян, а обычная практика – это воздержание от яиц, молочной и мясной пищи в пост и в строгий пост – воздержание еще и от рыбы. По всем возможным вопросам и о Вашей индивидуальной мере поста Вам нужно консультироваться с духовником.

Даты указаны по новому стилю

Календарь постов и трапез на 2019 год

Великий Пост

11 марта – 27 апреля 2019

Сам Спаситель был поведен духом в пустыню, сорок дней искушался дьяволом и ничего не ел в эти дни. Спаситель постом начал дело нашего спасения. Великий пост – пост в честь Самого Спасителя, а последняя страстная седмица этого сорокавосьмидневного поста установлена в честь воспоминания о последних днях земной жизни, страданиях и смерти Иисуса Христа.
С особой строгостью соблюдается пост в первую и страстную седмицы.
В чистый понедельник принято полное воздержание от пищи. В остальное время: понедельник, среда, пятница – сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты); вторник, четверг – горячая пища без масла; суббота, воскресенье – пища с растительным маслом.
Рыба разрешается в Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и в Вербное воскресенье (в 2019 году 21 апреля). В Лазареву субботу (в 2019 году 20 апреля) разрешается рыбная икра. В страстную пятницу (в 2019 году 26 апреля) нельзя вкушать пищу до выноса плащаницы.

Петров пост

24 июня – 11 июля 2019

С понедельника недели всех Святых начинается пост Святых апостолов, установленный перед праздником апостолов Петра и Павла. Этот пост называется летним. Продолжение поста различно, в зависимости от того, как рано или поздно бывает Пасха.
Постоянно он начинается с понедельника всех Святых, а прекращается 12 июля. Продолжительнейший Петров пост заключает в себе шесть недель, а кратчайший неделю с днем. Этот пост установлен в честь Святых апостолов, которые постом и молитвою приготовлялись к всемирной проповеди Евангелия и готовили себе преемников в деле спасительного служения.
Строгий пост (сухоядение) в среду и пятницу. В понедельник можно горячую пищу без масла. В остальные дни – рыба, грибы, крупы с растительным маслом.

Читайте также: К чему снится кошелек с деньгами

Успенский пост

14 августа – 27 августа 2019

Через месяц после Апостольского поста наступает многодневный Успенский пост. Он продолжается две недели – с 14 по 27 августа. Этим постом Церковь призывает нас к подражанию Божьей Матери, которая перед переселением своим на небо непрестанно пребывала в посте и молитве.
Понедельник, среда, пятница – сухоядение. Вторник, четверг – горячая пища без масла. В субботу и воскресенье разрешается пища с растительным маслом.
В день Преображения Господня (19 августа) разрешается рыба. Рыбный день в Успенье, если он придется на среду или пятницу.

Рождественский пост

28 ноября – 6 января 2019

Рождественский (Филиппов) пост. В конце осени, за 40 дней до великого праздника Рождества Христова, Церковь призывает нас к зимнему посту. Он называется и Филиппов, потому что начинается после дня, посвященного памяти апостола Филиппа, и Рождественский, ибо бывает перед праздником Рождества Христова.
Этот пост установлен для того, чтобы нам принести Господу благодарственную жертву за собранные земные плоды и приготовиться к благодатному единению с родившимся Спасителем.
Устав о пище совпадает с уставом Петрова поста, до дня святителя Николая (19 декабря).
Если праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы выпадает на среду или пятницу, то разрешается рыба. После дня памяти Святителя Николая и до предпраздненства Рождества разрешается рыба в субботу и воскресенье. В предпраздненство нельзя есть рыбу во все дни, в субботу и воскресенье – пища с маслом.
В сочельник нельзя вкушать пищу до появления первой звезды, после чего принято вкушать сочиво – вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом.

Сплошные седмицы

Седмица – неделя с понедельника по воскресенье. В эти дни отсутствие поста в среду и пятницу.
Сплошных седмиц пять:
Святки – с 7 января по 18 января,
Мытаря и фарисея – за 2 недели до Великого Поста с 18 февраля 2019 по 24 февраля,
Сырная (масленица) – неделя перед Великим Постом (без мяса) с 4 марта 2019 по 10 марта,
Пасхальная (Светлая) – неделя после Пасхи с 29 апреля по 5 мая 2019,
Троицкая – неделя после Троицы с 17 июня по 23 июня 2019.

Пост в среду и пятницу

Еженедельными постными днями являются среда и пятница. В среду пост установлен в воспоминание предательства Иудой Христа, в пятницу – в память крестных страданий и смерти Спасителя. В эти дни недели Святая Церковь запрещает употребление мясной и молочной пищи, а в период недели Всех Святых до Рождества Христова следует воздержание также от рыбы и растительного масла. Лишь когда на среду и пятницу приходятся дни празднуемых святых, разрешается растительное масло, а в самые большие праздники, такие как Покров, – рыба.
Больным и занятым тяжелым трудом допускается некоторое послабление, чтобы христиане имели силы на молитвы и необходимый труд, но употребление рыбы в неположенные дни и тем более полное разрешение поста уставом отвергается.

Однодневные посты

Крещенский сочельник – 18 января, накануне Крещения Господня. В этот день христиане готовятся к очищению и освящению святой водой в праздник Крещения.
Усекновение главы Иоанна Предтечи – 11 сентября. Это день памяти и гибели великого пророка Иоанна.
Воздвижение Креста Господня – 27 сентября. Память о страданиях Спасителя на кресте ради спасения рода человеческого. Этот день проводят в молитвах, посте, сокрушении о грехах.
Однодневные посты – дни строгого поста (кроме среды и пятницы). Запрещается рыба, но разрешается пища с растительным маслом.

Православные праздники. О трапезе в праздники

По церковному Уставу, в праздники Рождества Христова и Богоявления, случившиеся в среду и пятницу, поста нет. В Рождественский и Крещенский сочельники и в праздники Воздвижения Креста Господня и Усекновения главы Иоанна Предтечи разрешается пища с растительным маслом. В праздники Сретения, Преображения Господня, Успения, Рождества и Покрова Пресвятой Богородицы, Введения Ее во храм, Рождества Иоанна Предтечи, апостолов Петра и Павла, Иоанна Богослова, случившиеся в среду и пятницу, а также в период от Пасхи до Троицы в среду и пятницу разрешается рыба.

Когда не совершается браковенчание

Накануне среды и пятницы всего года (вторник и четверг), воскресных дней (суббота), двунадесятых, храмовых и великих праздников; в продолжение постов: Великого, Петрова, Успенского, Рождественского; в продолжение Святок, в Неделю мясопустную, в течение сырной седмицы (Масленицы) и в Неделю сыропустную; в течение Пасхальной (Светлой) седмицы и в дни Воздвижения Креста Господня — 27 сентября.

Дела поста — дела милостыни

Преп. Серафим Саровский говорил: «Пост же и бдение, и молитва, и милостыня, и всякое Христа ради делаемое доброе дело есть средства для стяжания Святого Духа Божьего».

Мы надеемся, что наш календарь постов оказался Вам полезен.

И любой даже небольшой вклад очень важен и нужен! Пожалуйста, если есть такая возможность, то с помощью кнопки ниже сделайте перевод любой суммы, которую Вы можете пожертвовать. На собранные средства мы сможем оплатить хостинг сайта, оказать поддержку инициативам храма, а также дальше создавать полезные веб-проекты.

В форме для перевода Вы можете указать Ваше имя и имена Ваших близких для молитвы о Вас в нашем православном храме в Гамбурге.

Как провести Страстную седмицу Великого поста
Протоиерей Валентин Амфитеатров. Великий Пост. Духовные поучения
Митрополит Сурожский Антоний. Духовное путешествие. Размышление перед Великим Постом
Митрополит Иоанн. Как подготовиться и провести Великий Пост. Как жить в современном бездуховном мире
Епископ Диоклетийский Каллист. Великий пост и потребительское общество
Как приучить себя к посту
Митрополит Стефана Яворского. Пост – заповедь Божия. Учение Православной Церкви о святых постах
Н.Е.Пестов. Что такое пост и как правильно поститься
Православная кухня на каждый день года. Рецепты доступных недорогих блюд
Рецепты православной кухни
Детский пост

Календарь православных постов и указание строгости поста даны для информационных целей. О том как поститься, в Вашем конкретном случае мы настоятельно рекомендуем советоваться с священником.

При подготовке календаря использованы данные сайта http://www.wco.ru/biblio/

Скрипт по автоматическому расчету православных постов на год создан
в studio.hamburg-hram.de | Храм св. прав. Иоанна Кронштадтского в Гамбурге

Когда начало и конец Великого поста в 2019 году

Верующие осознают значимость Великого поста. Ежегодно начало и конец события выпадает на разные даты. Поэтому стоит узнать заранее, когда пройдет праздник в 2019 году.

Смысл поста

Прежде чем соблюдать пост, необходимо подумать о целях поступка. Одни люди считают, что это хороший способ похудеть, другие думают, что это модно, а третьи бездумно повторяют за обществом. На самом деле все не просто. Для православных соблюдение поста – это не только отказ от любимых угощений, а возможность очиститься от грехов. Это позволяет подготовиться к празднику Пасхе.

1. Событие выпадает на понедельник. Главное правило, которое повторяется ежегодно.


2. Датой окончания поста выступает Пасха.


3. Первая и Страстная Седмица считаются самыми строгими неделями. Христиане могут позволить себе хлеб, воду. Но на подвиг способны не многие. Чем можно питаться в эти дни подскажет календарь.

Читайте также

Для верующих Рождество Христово является важным и светлым праздником. Следует заранее узнать о том, что можно делать в…

Не стоит безоговорочно соблюдать пост, если не хватает сил и желания. При необходимости нужно обратиться за помощью к священнику. Он знает о духовном состоянии каждого человека.

Пост – это не диета. Если хочется мяса, не стоит от него отказываться. То же самое касается остальных продуктов. Главная цель праздника заключается в том, чтобы покаяться и очиститься от дурных мыслей.

Когда начинается праздник

Православные интересуются вопросом, какого числа начнется Великий пост 2019 года. Главное событие в православии располагается перед Пасхой. Начало выпадает на 11 марта, а конец – на 27 апреля.

Христиане смогут подготовиться к событию заранее, составить календарь питания и узнать о том, что разрешено делать, а что запрещено. По вопросам следует обращаться к священнослужителям.

Чем заняться в Великий пост

Узнав о том, какого числа начнется Великий пост 2019 года, необходимо подготовиться к событию. Прежде всего нужно ознакомиться с правилами поведения. Следует осознать, что в это время нужно не только отказываться от пищи, но и проводить самоанализ. Хороший период для самосовершенствования, размышлении о вере и жизни.

Что запрещено делать в Великий пост 2019 года:

развлекаться, веселиться;
совершать плохие поступки;
думать о негативном.

Все свободное время необходимо посвящать молитвам. Для этого необязательно посещать церковь. Если времени на все не хватает, молиться можно и дома. Чтение религиозной литературы приветствуется.

Читайте также

Если на 2019 год у вас намечается одно из важнейших событий в жизни – бракосочетание, и вы подбираете дату ее проведения,…

Первые 6 недель считаются временем покаяния. Нужно заранее узнать, когда начало и конец праздника. В это время необходимо покаяться. Главное условие поста, без которого нет смысла его соблюдать.

Молитва помогает справиться с трудностями, пройти сложный путь с легким сердцем.

Несмотря на строгость, существуют некоторые послабления. В первую очередь они касаются детей. Ребенку тяжело объяснить, почему запрещено веселиться. Через некоторое время малыш поймет значимость события.

Запрещенные продукты

Уже известно, какого числа в 2019 году пройдет Великий пост. К событию следует подготовиться заранее. Особое внимание следует уделить рациону. В эти дни верующие отказываются от любимых блюд, используют для приготовления пищи разрешенные продукты.

Не рекомендуется включать в рацион следующее:

мясо;
сливочное масло;
яйца;
молоко;
рыбу;
много пряностей, соли, сахара.

Угощения из круп являются разрешенными. Желательно готовить супы, каши, блины, запеканки.

Читайте также

В культурной традиции русских есть специальные поминальные дни, которые посвящаются умершим родителям и другим…

В рацион обязательно нужно включить фасоль, горох. Они богаты растительным белком, и будут на постном столе весьма кстати.

Важно соблюдать питание по дням. Для каждого дня недели существует определенное меню. Кроме того, имеются строгие ограничения в еде. Особенно это касается первых 4 дней поста, последней недели. В Чистый понедельник, который выпадает на 11 марта, необходимо голодать. В Страстную пятницу запрещено употреблять пищу, пока во время церковной службы не вынесут плащаницу.

Всем ли нужно поститься

Уже известно сейчас, какого числа начнется пост. Держать его или нет человек вправе решить самостоятельно. Несмотря на строгость, существуют некоторые послабления.

Имеются категории граждан, которые могут не поститься. К ним относятся следующие группы:

беременные и кормящие женщины;
больные люди;
дети.

Эти граждане могут не соблюдать пост, или же допускать какие-либо послабления. Поскольку эти люди, больше остальных, нуждаются в правильном питании и витаминах.

Читайте также

Ежегодно верующими христианами по всему миру отмечается праздник Сретение Господне, приуроченный в память принесения…

Каждый верующий задается вопросом, с какого числа начинается Великий пост. Точные даты уже известны, начало события – 11 марта, конец – 27 апреля. Времени еще достаточно, чтобы к празднику подготовиться. Поэтому нужно узнать о правилах поведения, составить меню, изучить литературу. Это поможет очиститься от греховных мыслей, подготовить душу и тело к Великому празднику Пасхи.