Знаменитости
Ляйсан Утяшева показала фигуру в купальнике и рассказала секрет своей стройности
Практически всегда Ляйсан Утяшева могла похвастаться наличием отличной фигуры, но в последнее время было явно заметно, что девушка сильно похудела. Теперь спортсменка имеет слишком подтянутую фигуру, причем некоторые даже начинают говорить об анорексии.


Относительно самой гимнастки, то она сообщает, что к своему внешнему виду не имеет никаких претензий. Чтобы продемонстрировать свою форму, Ляйсан опубликовала в сети фотографию в купальнике. Она сделала выбор в пользу спортивной модели бикини черного цвета. Утяшева сделала отличные фотографии, демонстрируя на них свое умение позировать.

Многие подписчики обратили внимание на длинные ноги гимнастки, наличие кубиков пресса и тонкую талию. Из этого можно сделать вывод, что знаменитость не только следит за своим питанием, но и активно работает в тренажерном зале.
Как призналась сама спортсменка, в летнее время она проводит перезагрузку своих пищевых привычек, а еще использует интервальное голодание.
Режим питания у Ляйсан довольно простой: утром выпивает стакан воды, а за 20 минут до завтрака делает пробежку. Завтрак у гимнастки состоит исключительно из ягод или фруктов, причем она ест их или в цельном виде или делает смузи, еще реже салат. В обед позволяет себе филе курицы, морепродукты или запеченную рыбу, добавляя к ним салат из сырых овощей. Ужин у спортсменки очень аскетичный - только вода.
Ссылки по теме:
Читайте также:

Ляйсан Утяшева рассказала сколько ей нужно денег для жизни

Ляйсан Утяшева дала свой комментарий на измену супруга

Диету Ляйсан Утяшевой поклонники подвергли серьезной критике

После развода Гарик Харламов стал более счастливым

Надежда Сысоева шокировала поклонников своей худобой

Волочкова на фоне иконы сделала фотографию в купальнике