Дмитрий Долин
Опубликовано: 20:08, 23 август 2020
Знаменитости

Ляйсан Утяшева показала фигуру в купальнике и рассказала секрет своей стройности

Практически всегда Ляйсан Утяшева могла похвастаться наличием отличной фигуры, но в последнее время было явно заметно, что девушка сильно похудела. Теперь спортсменка имеет слишком подтянутую фигуру, причем некоторые даже начинают говорить об анорексии.
Ляйсан Утяшева показала фигуру в купальнике и рассказала секрет своей стройности

Ляйсан Утяшева показала фигуру в купальнике и рассказала секрет своей стройности
Практически всегда Ляйсан Утяшева могла похвастаться наличием отличной фигуры, но в последнее время было явно заметно, что девушка сильно похудела. Теперь спортсменка имеет слишком подтянутую фигуру, причем некоторые даже начинают говорить об анорексии. 

Относительно самой гимнастки, то она сообщает, что к своему внешнему виду не имеет никаких претензий. Чтобы продемонстрировать свою форму, Ляйсан опубликовала в сети фотографию в купальнике. Она сделала выбор в пользу спортивной модели бикини черного цвета. Утяшева сделала отличные фотографии, демонстрируя на них свое умение позировать. 

Многие подписчики обратили внимание на длинные ноги гимнастки, наличие кубиков пресса и тонкую талию. Из этого можно сделать вывод, что знаменитость не только следит за своим питанием, но и активно работает в тренажерном зале. 

Как призналась сама спортсменка, в летнее время она проводит перезагрузку своих пищевых привычек, а еще использует интервальное голодание. 

Режим питания у Ляйсан довольно простой: утром выпивает стакан воды, а за 20 минут до завтрака делает пробежку. Завтрак у гимнастки состоит исключительно из ягод или фруктов, причем она ест их или в цельном виде или делает смузи, еще реже салат. В обед позволяет себе филе курицы, морепродукты или запеченную рыбу, добавляя к ним салат из сырых овощей. Ужин у спортсменки очень аскетичный - только вода. 



Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)