Знаменитости
Каменских призналась как сохраняет свою фигуру
Настя Каменских рассказал чем она питается, чтобы сохранять свою фигуру в хорошем состоянии. Также она призналась в том, что садясь на различные диеты ее состояние только ухудшалось.
Настя Каменских рассказал чем она питается, чтобы сохранять свою фигуру в хорошем состоянии. Также она призналась в том, что садясь на различные диеты ее состояние только ухудшалось.
По словам поп-звезды, она нашла свой способ находится в прекрасной физической форме. Она сообщила какой у нее есть главный секрет сохранения стройности и красоты. Ранее Настя слепо доверяла различным диетам, поэтому часто голодала, ограничивала себя в еде.
Но как только она уменьшала свой рацион, сразу появлялось ощущение слабости и возникали головные боли.
"Я пять раз в день употребляла пищу, но ее количество было ничтожным. Также все блюда я не солила, не добавляла никаких приправ. Так я себя истязала в течение двух месяцев. Под вечер, на фоне голода возникали головные боли, был плохой сон. Это было ужасное состояние", - призналась Каменских в Сети.
Но теперь у нее совершенно другой темп жизни и другой подход к похудению. Сейчас на первом месте спорт и здоровое питание. Вместе со своим супругом Алексеем Потапенко они пять раз в день питаются, точно рассчитывая количество углеводов, жиров и белков. Также из рациона пропала вредная еда.
А еще певица призвала своих поклонников не пить кофе, чая, вместо них употреблять чистую воду.
Ссылки по теме:
Читайте также:
Настя Каменских рассказала в чем секрет ее молодости
Настю Каменских из-за просторной рубашки заподозрили в беременности
Настасья Самбурская призналась как без спорта поддерживает идеальную фигуру
Валерий Леонтьев продемонстрировал в Дубае похудевшего себя на 8 килограмм
Настя Ивлеева призналась как смогла похудеть на 10 килограммов
Настя Ивлеева призналась что никогда не смотрела порно