Солистка Little Big рассказала о своем похудении на 15 килограммов

Как призналась Софья Таюрская, ей совершенно не по душе сидеть на разного рода диетах. Именно по этой причине она предпочитает есть только полезную еду и небольшими порциями. А еще благодаря занятиям спортом она может поддерживать себя в форме. 

Как заявляет 29-летняя солистка группы Little Big, в юные годы она всегда имела проблемы с лишним весом. Если смотреть старые фотоснимки звезды, то на них она выглядит довольно пышной и меньше 70 килограммов не весит. Но сейчас все по-другому и артистка регулярно следит за своим весом. 

Когда Софья похудела, на это обратили внимание ее поклонники и попросили поделиться секретом. Как отмечает певица, чтобы держать себя в хорошей форме, ей приходится все время держать себя под контролем. 

"Это настоящий труд, ведь нужно четко понимать сколько, когда и что есть", - признается Таюрская. 

Также певица признается, что время от времени дает себе повод расслабится. Так во время отпуска она может позволить себе съесть что-то лишнее и даже набрать несколько килограммов. Но затем Софья возвращается к режиму питания и приводит себя опять в порядок. 

А еще у артистки большое жиросжигание происходит во время гастролей и концертов. Правда за период карантина, когда многие знаменитости набрали лишнее, девушка умудрилась сбросить около четырех килограммов.