Анна Седокова поделилась способом похудения

Анна Седокова решила рассказать как она смогла заметно похудеть. Актриса для этого использовала определенную стратегию. 

После появившегося на свет третьего ребенка Анна набрала лишних килограммов. Но если раньше исполнительница воспринимала свое тело, то в последствии она захотела стать более стройной. 

Последний результат певицы - минус четыре килограмма, хотя это цифра от половины того, чего хочет добиться Анна. 

"У меня нет цели соответствовать стандартам, я просто захотела стать такой, какой была раньше. Когда родился мой сын, внутри у меня произошел какой-то надлом. Сначала отказалась от зала, стала есть пельмешки, причем ела безотказно, что хотела. Ночью могла употребить фастфуд, жареное", - сознается артистка. 

Как утверждает 38-летняя знаменитость, теперь она тщательно следит за тем, что употребляет в пищу. Если раньше могла себе позволить даже ночью что-то съесть, то теперь даже отказалась от нескольких перекусов днем. Никакой диеты не придерживается, просто ограничила количество потребляемой еды, а еще есть только в определенное время. 

А еще в похудении Седовокой сильно помогает ее муж Янис Тимма.  Баскетболист к своему рациону относится с большим вниманием. Поэтому многие хитрости Анна подсматривает у него.