Сергей Пенкин рассказал, как за две недели похудел на 10 килограмм

Сергей Пенкин рассказал, как за две недели похудел на 10 килограмм
Поклонники Сергея Пенкина заметили кардинальные изменения, которые произошли с его внешностью. Как признался сам певец, ему удалось за короткий отрезок времени избавиться от 10 килограммов лишнего веса. 

По словам исполнителя, он смог настроиться на изменения и смог похудеть на 10 килограммов всего за две недели. Такую информацию сообщает издание  New Inform.


Как заявил артист, еще до своего 60-летия он принял решение серьезно заняться своим здоровьем. Первое на что он решился - объявил борьбу своему лишнему весу. Как результат, всего за 14 дней он избавился от 10 килограммов. Но на этом Сергей не планирует останавливаться, так как довольно длительное время он находился в весе 120 килограммов, что для него составляло определенный дискомфорт. 

Дополнительным стимулом похудеть стал приближающийся юбилей. Первое с чего певец начал - полностью исключил из своего рациона разнообразные вредные продукты. Теперь звезда не употребляет совсем в пищу сахара, соли, мучных продуктов, алкогольных напитков. Основой его рациона стали сырые овощи и кефир, также артист по вечерам ничего не ест. 

Еще Пенкин озвучил свои основные цели в вопросе похудения - сбросить еще 17 килограммов до юбилейного концерта. 




Добавить комментарий
Или водите через социальные сети