Почему Адель так похудела. Тренер знаменитости раскрыл истинную причину

Адель потеряла более 20 фунтов (10 кг) за последние несколько месяцев благодаря упражнениям и ограничительной диете. Она хотела выглядеть лучше в клипах и на красной дорожке. Действительно ли это так? Тренер певицы рассказал об истинной причине похудения.


Метаморфозы, произошедшие с фигурой Адель действительно удивительны - певица совсем не похожа на себя! Звезда никогда раньше не была такой стройной! Адель потеряла в общей сложности более 40 килограммов с 2016 года. Однако настоящий шок ее поклонники пережили в последние месяцы, когда она буквально волшебным образом похудела на 10 килограммов! Это эффект от очень жесткой и, по мнению экспертов, крайне нездоровой диеты. Судя по комментариям в социальных сетях, поклонникам звезды метаморфозы не совсем понравилась. Они любили Адель даже с лишними килограммами. Когда Карл Лагерфельд назвал Адель толстой, люди во всем мире «встали стеной» и призывали бойкотировать модные проекты Лагерфельда. Так почему же певица решила так радикально бороться с лишним весом?

Камила Гудис, тренер Адель, признает, что певица неоднократно пыталась похудеть - как правило, безрезультатно. Что мотивировало ее сейчас? По мнению тренера, развод с Саймоном Конецким стал настоящим толчком к переменам. Адель рассталась с партнером в прошлом году после 8 лет отношений.


Однако это не означает, что Адель сломалась после разрыва отношений, от отчаяния перестала есть и поэтому начала худеть. Наоборот-по словам тренера, звезда нашла причину ставить себя на первое место и соответственно заботиться о себе.

«Она разводится, и я думаю, что это отличная мотивация, чтобы чувствовать себя в гармонии и любви с самой собой. Я сама разведена и помню, как после расставания сказала: "Знаешь что? Я буду лучшей версией себя, для самой себя, а не для него или для кого-либо. Для себя!". Я думаю, что это то, что она сделала. Этот развод, можно назвать позитивным моментом в жизни Адель, потому что он делает ее фантастической», - сказала Камила Гудис в интервью hollywoodlife.com

Камила Гудис заверила, что Адель теперь счастливее, чем когда-либо прежде, а потеря веса - всего лишь побочный эффект ее трансформации.

Диета и тренировки Адель

Адель была верна диете сиртфуд (методика похудения, разработанная с учетом химического состава продуктов) в течение многих лет, но только в последнее время она по-настоящему стала понимать принципы этой диеты. Звезда ест продукты, которые активируют сиртуины-ферменты, стимулирующие гены долголетия и стройности. Адель так же ест много овощей и фруктов, но может позволить себе шоколад и бокал вина. К сожалению, по словам ее близких, певица перебарщивает с диетой. В первые дни использования sirtfood ежедневный рацион должен содержать 1000 калорий, затем 1500 калорий. Адель голодает, продлевая фазу в 1000 калорий.

Это не первый случай, когда расставание с мужем мотивирует женщину похудеть и изменить внешность. Иногда эффект впечатляет, как в случае с женой, которая хотела отомстить, потому что муж назвал ее жирной коровой.

Справедливости ради, стоит отметить, что бывший партнер Адель вряд ли был так жесток с ней. Саймон Конецки много лет поддерживал Адель и избегал публичности.